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| 氏名: | Gcaba, Bongi |
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| 所属: | Phuma KZN AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2175095 | ||
4検索結果 (3 大会, 233 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:53 時間 | Gcaba, Bongi | Phuma KZN AC | 総合: 3279 | 男子: 2999 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:11:31 時間 | Gcaba, Bongi | Phuma KZN AC | 総合: 1646 | 男子: 1537 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:20 時間 | Gcaba, Bongi | Phuma KZN AC | 総合: 1302 | 男子: 1162 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:49 時間 | Gcaba, Bongi | Phuma KZN AC | 総合: 1342 | 男子: 1179 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:23:20 |
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4:23:20
(2823/1257) |