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| 氏名: | Shinka, Muzala |
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| 所属: | Lusaka Fitness Squad | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | ZAM  |
ザンビア | |
| RunnerID: | 2174870 | ||
5検索結果 (3 大会, 199 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 時間 | Shinka, Muzala | 総合: 9323 | 男子: 6908 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:38 時間 | Shinka, Muzala | 総合: 10024 | 男子: 7284 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:43 時間 | Shinka, Muzala | Lusaka Fitness Squad | 総合: 12943 | 男子: 10759 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:28 時間 | Shinka, Muzala | 総合: 5968 | 男子: 4595 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:09 時間 | Shinka, Muzala | 総合: 6012 | 男子: 4584 | 年代別階級 #NA: 0 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:28 |
6:00:53
(13032/17) |
5:29:28
(9574/15) |