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| 氏名: | Zinnow, Ralf |
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| 所属: | Gevelsberg | ||
| 居住地: | Gevelsberg | ||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 01.07.1977 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | GER  |
ドイツ | |
| RunnerID: | 2160620 | ||
13検索結果 (11 大会, 672.944 キロ). (もっと)
| 2026 | 2 大会, 95 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.02.2026 | Rosenmontagsultra um die Heilenbecker Talsperre (GER) | 45km | |||
| 3:56:33 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 2 | 男子: 2 | 年代別階級 M45: 1 |
| 24.-25.01.2026 | HoHo100 - 50km (NED) | 50km | |||
| 4:04:07 時間 | Zinnow, Ralf | 総合: 10 | 男子: 10 | 年代別階級 M45: 2 | |
| 2025 | 8 大会, 516.566 キロ (もっと) | ||||
| 28.09.2025 | Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) | 50km | |||
| 3:58:34 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 7 | 男子: 6 | 年代別階級 M45: 2 |
| 14.09.2025 | Spendenlauf des TV Hasslinghausen (GER) | 6h | |||
| 66.200 キロ | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 1 | 男子: 1 | 年代別階級 M45: 1 |
| 05.07.2025 | Bergischer 6 Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 66.642 キロ | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 4 | 男子: 4 | 年代別階級 M45: 1 |
| 06.-07.06.2025 | Bieler Lauftage - 100km (SUI) | 100km | |||
| 10:57:02 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 121 | 男子: 109 | 年代別階級 M45: 16 |
| 10.05.2025 | Riesenbecker 6 Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 70.339 キロ | Zinnow, Ralf | 総合: 4 | 男子: 4 | 年代別階級 M45: 3 | |
| 06.04.2025 | 6-Stunden-Lauf der SKV Mörfelden (GER) | 6h | |||
| 68.385 キロ | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 3 | 男子: 3 | 年代別階級 M45: 1 |
| 03.03.2025 | Rosenmontagsultra um die Heilenbecker Talsperre (GER) | 45km | |||
| 3:36:55 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 1 | 男子: 1 | 年代別階級 M45: 1 |
| 22.02.2025 | HaWei50 - 50 km Ultralauf rund um den Hardtsee - DM 50 km (GER) | 50km | |||
| 3:58:58 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 94 | 男子: 81 | 年代別階級 M45: 19 |
| 22.02.2025 | HaWei50 - 50 km Ultralauf rund um den Hardtsee - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 3:58:58 時間 | Zinnow, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 112 | 男子: 98 | 年代別階級 M45: 20 |
| 2024 | 1 大会名, 61.378 キロ (もっと) | ||||
| 07.04.2024 | 6-Stunden-Lauf der SKV Mörfelden - offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 61.378 キロ | Zinnow, Ralf | *Gevelsberg | 総合: 50 | 男子: 39 | 年代別階級 M45: 9 |
| 07.04.2024 | 6-Stunden-Lauf der SKV Mörfelden - 6h DUV Meisterschaft (GER) | 6h | |||
| 61.378 キロ | Zinnow, Ralf | *Gevelsberg | 総合: 46 | 男子: 35 | 年代別階級 M45: 7 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:34 |
4:04:07
(100/23) |
3:58:34
(1316/151) |
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| 100km | 10:57:02 |
|
10:57:02
(2451/91) |
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| 6h | 70.339 |
|
70.339
(251/30) |
61.378
(884/81) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Rosenmontagsultra um die Heilenbecker Talsperre | 2 | 3:56:33 | 3:36:55 | |
| 6-Stunden-Lauf der SKV Mörfelden - offener Lauf | 2 | 68.385 | 61.378 |