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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Palm, Rufan   Submit Personal Website Send Link 
所属: AS Eagles Sport Club 
居住地: Pretoria
生年: 1956 (年代別階級 (ドイツ): M70)
生年月日: 03.08.1956 (年代別階級 (世界): M65)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 21014
 

47検索結果 (47 大会, 3484 キロ).  (もっと)

2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:53 時間 Palm, Rufan AS Eagles Sport Club  総合: 3331 男子: 3013 年代別階級 M55: 90
2013 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
06.07.2013 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:16:09 時間 Palm, Rufan   総合: 81 男子: 63 年代別階級 M55: 5
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:00 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 6092 男子: 5270 年代別階級 M55: 226
2011 2 大会, 139 キロ  (もっと)
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:33:38 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 29 男子: 25 年代別階級 M50: 1
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:32 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 1260 男子: 1200 年代別階級 M50: 55
2010 2 大会, 141 キロ  (もっと)
03.07.2010 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
5:58:43 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 19 男子: 13 年代別階級 M50: 1
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:25 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 1521 男子: 1441 年代別階級 M50: 81
2009 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:55:56 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 65 男子: 49 年代別階級 M50: 3
2006 3 大会, 189 キロ  (もっと)
15.07.2006 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:04:04 時間 Palm, Rufan A S Eagles  総合: 49 男子: 44 年代別階級 M45: 12
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:38 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 982 男子: 945 年代別階級 M45: 75
18.03.2006 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:12:50 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 315 男子: 302 年代別階級 M45: 28
2005 4 大会, 241 キロ  (もっと)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:47:51 時間 Palm, Rufan AS Eagles  総合: 7 男子: 7 年代別階級 M45: 1
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:49 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 593 男子: 572 年代別階級 M45: 50
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:35:19 時間 Palm, Rufan AS Eagle Athletic Club  総合: 171 男子: 168 年代別階級 M45: 16
19.03.2005 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:42:54 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 98 男子: 97 年代別階級 M45: 7
2004 2 大会, 137 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:49 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 785 男子: 760 年代別階級 M45: 58
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:49:10 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 172 男子: 168 年代別階級 M45: 6
2003 3 大会, 191 キロ  (もっと)
19.07.2003 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:54:52 時間 Palm, Rufan AS Eagles  総合: 13 男子: 13 年代別階級 M45: 1
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:38:28 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 794 男子: 771 年代別階級 M45: 58
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:47:12 時間 Palm, Rufan As Eagles  総合: 166 男子: 161 年代別階級 M45: 6
2002 2 大会, 137 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:58 時間 Palm, Rufan AS Eagle AC  総合: 1626 男子: 1554 年代別階級 M45: 125
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:18:52 時間 Palm, Rufan   総合: 433 男子: 407 年代別階級 M45: 32
2001 3 大会, 191 キロ  (もっと)
21.07.2001 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:47:52 時間 Palm, Rufan A S Eagles  総合: 92 男子: 87 年代別階級 M40: 17
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:24 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 1262 男子: 1223 年代別階級 M40: 223
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:48:54 時間 Palm, Rufan AS Eagles  総合: 151 男子: 149 年代別階級 M40: 22
2000 2 大会, 137 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:09 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 1169 男子: 1126 年代別階級 M40: 200
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:24 時間 Palm, Rufan AS Eagles  総合: 285 男子: 275 年代別階級 M40: 36
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:23:08 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 1847 男子: 1770 年代別階級 M40: 322
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:14:32 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 3146 男子: 2961 年代別階級 M40: 528
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:34 時間 Palm, Rufan AS Eagles AC  総合: 3519 男子: 3300 年代別階級 M40: 571
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:45 時間 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  総合: 1788 男子: 1726 年代別階級 M35: 448
1995 2 大会, 145 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:07 時間 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  総合: 877 男子: 854 年代別階級 M35: 228
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:28 時間 Palm, Rufan   総合: 368 男子: 361 年代別階級 M35: 82
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:47 時間 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  総合: 2650 男子: 2517 年代別階級 M35: 630
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:02:27 時間 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  総合: 354 男子: 352 年代別階級 M35: 75
1992 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:51 時間 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  総合: 815 男子: 806 年代別階級 M35: 166
1991 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:26 時間 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  総合: 1046 男子: 1031 年代別階級 M23: 591
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:31 時間 Palm, Rufan   総合: 582 男子: 573 年代別階級 M23: 352
1990 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:46 時間 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  総合: 517 男子: 513 年代別階級 M23: 316
1989 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:56:40 時間 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  総合: 1336 男子: 1310 年代別階級 M23: 682
1988 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:42 時間 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  総合: 577 男子: 573 年代別階級 M23: 296
1987 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:44 時間 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  総合: 593 男子: 584 年代別階級 M23: 308
1986 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:27 時間 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  総合: 278 男子: 278 年代別階級 M23: 153
1985 1 大会名, 88 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:41:24 時間 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  総合: 4176 男子: 4082 年代別階級 M23: 1746
1984 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:02:33 時間 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  総合: 322 男子: 321 年代別階級 M23: 192
1983 1 大会名, 88 キロ  (もっと)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:14:41 時間 Palm, Rufan   総合: 4080 男子: 3981 年代別階級 M23: 1896
1982 1 大会名, 91 キロ  (もっと)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:36:12 時間 Palm, Rufan   総合: 1510 男子: 1492 年代別階級 M23: 668

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
50km 3:42:54  
 
 
 
 
 
4:12:50
(1203/302) 		3:42:54
(317/93) 		3:49:10
(395/168) 		3:47:12
(439/152) 		4:18:52
(1208/403) 		3:48:54
(399/153) 		4:06:24
(859/277) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
Comrades Marathon - Down Run 29 9:42:53   10:34:00 8:27:32 8:22:25   8:05:38 7:25:49 7:53:49 7:38:28 8:30:58 8:02:24 7:56:09 8:23:08 9:14:32 9:10:34 8:15:45 7:41:07 8:53:47 7:02:27 7:27:51 7:27:26 7:16:46 7:56:40 7:16:42 7:24:44 6:50:27 9:41:24 7:02:33 10:14:41 8:36:12
Rhodes 52 km Trail Run 8   7:16:09   6:33:38 5:58:43 6:55:56 6:04:04 4:47:51   4:54:52   6:47:52                                      
Om Die Dam 50km 7             4:12:50 3:42:54 3:49:10 3:47:12 4:18:52 3:48:54 4:06:24                                    
Two Oceans Marathon 2                                   3:59:28       4:14:31