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| 氏名: | Palm, Ruan |
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| 所属: | AS Eagles Sport Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 21013 | ||
10検索結果 (9 大会, 503 キロ). (もっと)
| 2016 | 2 大会, 108 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.07.2016 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:07:44 時間 | Palm, Ruan | 総合: 64 | 男子: 55 | 年代別階級 M23: 13 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:57 時間 | Palm, Ruan | ASEAGLES | 総合: 2827 | 男子: 2355 | 年代別階級 M23: 633 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:24 時間 | Palm, Ruan | ASEAGLES | 総合: 2841 | 男子: 2388 | 年代別階級 M23: 630 |
| 2015 | 3 大会, 189 キロ (もっと) | ||||
| 11.07.2015 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:47:49 時間 | Palm, Ruan | 総合: 44 | 男子: 33 | 年代別階級 M23: 6 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:16 時間 | Palm, Ruan | AS Eagles Sport Club | 総合: 4734 | 男子: 4158 | 年代別階級 M23: 1134 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:33 時間 | Palm, Ruan | AS Eagles Sport Club | 総合: 1115 | 男子: 938 | 年代別階級 M23: 245 |
| 2009 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
| 18.07.2009 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:55:58 時間 | Palm, Ruan | As Eagles | 総合: 66 | 男子: 50 | 年代別階級 M23: 6 |
| 2008 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
| 12.07.2008 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:59:00 時間 | Palm, Ruan | 総合: 33 | 男子: 31 | 年代別階級 MU23: 1 | |
| 2007 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
| 14.07.2007 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:59:55 時間 | Palm, Ruan | 総合: 32 | 男子: 29 | 年代別階級 MU23: 1 | |
| 2006 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:50 時間 | Palm, Ruan | As Eagles | 総合: 314 | 男子: 302 | 年代別階級 MU23: 2 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:12:50 |
5:02:24
(6232/2651) |
5:25:33
(8804/3940) |
|
|
|
4:12:50
(1201/301) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2016 | 2015 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rhodes 52 km Trail Run | 5 | 7:07:44 | 6:47:49 | 6:55:58 | 5:59:00 | 5:59:55 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:25:33 | 4:12:50 |