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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Phaka, Elizabeth   Submit Personal Website Send Link 
所属: Born 2 Run Athletics Club 
居住地: Central Gauteng
生年: 1978 (年代別階級 (ドイツ): W45)
生年月日: 09.05.1978 (年代別階級 (世界): W45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 20897
 

7検索結果 (4 大会, 218 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:06 時間 Phaka, Elizabeth Easyequities Born2Run  総合: 1474 女子: 153 年代別階級 W40: 34
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:31:14 時間 Phaka, Elizabeth Easyequities Born2Run  総合: 1579 女子: 159 年代別階級 W40: 37
2016 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:28 時間 Phaka, Elizabeth B2RCG  総合: 313 女子: 15 年代別階級 W35: 4
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:21:30 時間 Phaka, Elizabeth B2RCG  総合: 316 女子: 15 年代別階級 W35: 4
2015 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:58 時間 Phaka, Elizabeth Born 2 Run Athletics Club  総合: 376 女子: 22 年代別階級 W35: 8
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:57:45 時間 Phaka, Elizabeth Born 2 Run Athletics Club  総合: 397 女子: 22 年代別階級 W35: 8
2006 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
18.03.2006 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:57:22 時間 Phaka, Elizabeth Diepsloot  総合: 198 女子: 9 年代別階級 W23: 5

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2016 2015 2006
50km 3:51:28 4:31:14
(550/166) 		3:51:28
(58/12) 		3:57:45
(92/18) 		3:57:22
(56/10)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2016 2015 2006
Two Oceans Marathon 3 5:02:06 4:21:30 4:25:58