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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Espach, Hennie   Submit Personal Website Send Link 
所属: Randburg Harriers 
居住地: Johannesburg
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 04.04.1975 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 20867
 

58検索結果 (55 大会, 4006 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 146 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:08:31 時間 Espach, Hennie Run Zone AC  総合: 3803 男子: 3468 年代別階級 M50: 240
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:25:32 時間 Espach, Hennie Run Zone  総合: 1530 男子: 1364 年代別階級 M50: 98
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:22 時間 Espach, Hennie Run Zone  総合: 1640 男子: 1449 年代別階級 M50: 102
2024 2 大会, 135 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:08:00 時間 Espach, Hennie Run Zone AC  総合: 3877 男子: 3532 年代別階級 M45: 531
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:49:24 時間 Espach, Hennie Run Zone AC CGN  総合: 66 男子: 66 年代別階級 M45: 11
2023 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:47:18 時間 Espach, Hennie Run Zone AC  総合: 2817 男子: 2583 年代別階級 M45: 393
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:33:47 時間 Espach, Hennie Run Zone AC  総合: 3031 男子: 2680 年代別階級 M45: 483
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:05 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 2877 男子: 2679 年代別階級 M40: 676
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:01 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 980 男子: 888 年代別階級 M40: 216
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:13:55 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 846 男子: 782 年代別階級 M40: 187
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:40:36 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 2073 男子: 1945 年代別階級 M40: 456
2017 2 大会, 135 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:08 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1775 男子: 1669 年代別階級 M40: 403
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
3:49:11 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 132 男子: 127 年代別階級 M40: 21
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:20:38 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1444 男子: 1365 年代別階級 M40: 296
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:44 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 290 男子: 271 年代別階級 M40: 50
2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:22:05 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1063 男子: 1006 年代別階級 M40: 211
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:47:12 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 267 男子: 251 年代別階級 M40: 33
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:25 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 300 男子: 285 年代別階級 M40: 41
2014 2 大会, 139 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:58:35 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 863 男子: 829 年代別階級 M35: 241
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:13 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 107 男子: 102 年代別階級 M35: 38
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:38:29 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1118 男子: 1072 年代別階級 M35: 304
2012 2 大会, 139 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:51 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1311 男子: 1262 年代別階級 M35: 337
17.03.2012 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:58:10 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 185 男子: 178 年代別階級 M35: 50
2011 2 大会, 137 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:03:30 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 849 男子: 813 年代別階級 M35: 219
19.03.2011 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:46:03 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 108 男子: 106 年代別階級 M35: 26
2010 2 大会, 139 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:00 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 911 男子: 874 年代別階級 M35: 239
17.04.2010 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:38:51 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 100 男子: 97 年代別階級 M35: 19
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:13 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 989 男子: 962 年代別階級 M23: 452
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:25:11 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1116 男子: 1079 年代別階級 M23: 483
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:29:56 時間 Espach, Hennie Randburg Harriers  総合: 1568 男子: 1503 年代別階級 M23: 647
2006 3 大会, 193 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:57 時間 Espach, Hennie Fit 2000 AC - CG  総合: 1520 男子: 1458 年代別階級 M23: 662
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:24 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Central Gauteng  総合: 644 男子: 612 年代別階級 M23: 278
18.03.2006 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:52:10 時間 Espach, Hennie Fit2000  総合: 164 男子: 162 年代別階級 M23: 76
2005 3 大会, 195 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:08:16 時間 Espach, Hennie Fit 2000 AC - CG  総合: 1246 男子: 1186 年代別階級 M23: 526
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:39:27 時間 Espach, Hennie FIT 2000 Central Gauteng  総合: 226 男子: 220 年代別階級 M23: 87
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:27:37 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Central Gauteng  総合: 608 男子: 581 年代別階級 M23: 275
2004 3 大会, 193 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:10 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Central Gauteng  総合: 3399 男子: 3148 年代別階級 M23: 1137
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:28 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Central Gauteng  総合: 539 男子: 522 年代別階級 M23: 276
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:54:50 時間 Espach, Hennie Fit2000  総合: 203 男子: 199 年代別階級 M23: 83
2003 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:47:06 時間 Espach, Hennie Fit 2000 AC - Cg  総合: 2457 男子: 2312 年代別階級 M23: 943
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:46 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Athletic Club CG  総合: 1705 男子: 1568 年代別階級 M23: 599
2002 2 大会, 143 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:17:28 時間 Espach, Hennie Fit 2000 AC - Cg  総合: 1290 男子: 1240 年代別階級 M23: 524
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:11:36 時間 Espach, Hennie Fit 2000 Athletic Club CG  総合: 387 男子: 375 年代別階級 M23: 184
2001 2 大会, 139 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:57 時間 Espach, Hennie Fit 2000 AC - CG  総合: 1551 男子: 1489 年代別階級 M23: 675
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:17:33 時間 Espach, Hennie Fit2000  総合: 441 男子: 351 年代別階級 M23: 149
2000 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:00:05 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 3998 男子: 3725 年代別階級 M23: 1503
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:49 時間 Espach, Hennie   総合: 1222 男子: 1158 年代別階級 M23: 502
1999 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:57 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 1810 男子: 1735 年代別階級 M23: 789
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:42 時間 Espach, Hennie   総合: 542 男子: 524 年代別階級 M23: 280
1998 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:19:54 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 3344 男子: 3138 年代別階級 M23: 1310
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:47 時間 Espach, Hennie   総合: 1005 男子: 958 年代別階級 M23: 447
1997 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:18 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 2443 男子: 2325 年代別階級 MU23: 46
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:18 時間 Espach, Hennie   総合: 1356 男子: 1282 年代別階級 MU23: 41
1996 2 大会, 143 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:01 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 3155 男子: 2996 年代別階級 MU23: 82
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:24 時間 Espach, Hennie   総合: 1355 男子: 1299 年代別階級 MU23: 32
1995 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:20:32 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 3471 男子: 3258 年代別階級 MU23: 87
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:22:36 時間 Espach, Hennie RAU Athletic Club  総合: 1690 男子: 1629 年代別階級 MU23: 31
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:32 時間 Espach, Hennie Vaal Reefs Marathon Club  総合: 5070 男子: 4785 年代別階級 MU23: 163

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
50km 3:46:03 4:25:32
(3026/1399) 		 
 
 
4:13:55
(2287/857) 		 
 
4:30:44
(3284/1315) 		3:47:12
(730/256) 		3:56:13
(1049/421) 		 
3:58:10
(1378/720) 		3:46:03
(873/427) 		 
 
 
 
3:52:10
(589/163) 		 
3:54:50
(493/199) 		 
 
4:17:33
(1003/355) 		 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Down Run 31 9:08:31 9:08:00 8:47:18 9:33:47 8:58:05 8:40:36 8:44:08 8:20:38 8:22:05 7:58:35 8:38:29 8:18:51 8:03:30 7:52:00 8:02:13 8:25:11 8:29:56 8:32:57 8:08:16 9:36:10 8:47:06 8:17:28 8:14:57 9:00:05 8:21:57 9:19:54 8:41:18 8:57:01 9:20:32 8:22:36 9:36:32
Two Oceans Marathon 13 5:00:22       4:51:01       4:20:25                 4:29:24 4:27:37 4:17:28 5:08:46 4:11:36   4:45:49 4:20:42 4:37:47 4:45:18 4:43:24      
Om Die Dam 50km 7               4:30:44   3:56:13   3:58:10 3:46:03         3:52:10   3:54:50     4:17:33                
Modern Athlete Irene Ultra 2   3:49:24         3:49:11                                                
Loskop Ultra Marathon 50km 2                           3:38:51         3:39:27