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| 氏名: | Monama, Sello Joseph |
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| 所属: | Folang Mokerong AC | ||
| 居住地: | Bryanston | ||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 06.08.1973 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 20819 | ||
22検索結果 (22 大会, 1557 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:58:32 時間 | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong AC | 総合: 11424 | 男子: 9681 | 年代別階級 M50: 914 |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:07 時間 | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong AC | 総合: 2396 | 男子: 2227 | 年代別階級 M50: 138 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:37 時間 | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong Athletic Club | 総合: 2175 | 男子: 2038 | 年代別階級 M45: 261 |
| 2016 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:16:30 時間 | Monama, Sello Joseph | Rocky Road Runners Club | 総合: 1356 | 男子: 1288 | 年代別階級 M40: 281 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:31:35 時間 | Monama, Sello Joseph | Rocky Road Runners | 総合: 59 | 男子: 58 | 年代別階級 M40: 13 |
| 2015 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:30 時間 | Monama, Sello Joseph | Fitness From Africa Athletic Club | 総合: 792 | 男子: 754 | 年代別階級 M40: 160 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:37 時間 | Monama, Sello Joseph | Fitnes From Africa | 総合: 197 | 男子: 184 | 年代別階級 M40: 34 |
| 2013 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:04 時間 | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | 総合: 161 | 男子: 153 | 年代別階級 M35: 63 |
| 16.03.2013 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:32 時間 | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | 総合: 45 | 男子: 45 | 年代別階級 M35: 11 |
| 2012 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:53 時間 | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | 総合: 1863 | 男子: 1761 | 年代別階級 M35: 479 |
| 2010 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:41:55 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | 総合: 130 | 男子: 123 | 年代別階級 M35: 35 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:03 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club | 総合: 19 | 男子: 19 | 年代別階級 M35: 7 |
| 2009 | 3 大会, 189 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:24:26 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank | 総合: 49 | 男子: 49 | 年代別階級 M35: 13 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:11 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | 総合: 568 | 男子: 552 | 年代別階級 M35: 144 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:35 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Mk | 総合: 219 | 男子: 209 | 年代別階級 M35: 54 |
| 2008 | 3 大会, 187 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:33 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | 総合: 334 | 男子: 323 | 年代別階級 M23: 155 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:44:16 時間 | Monama, Sello Joseph | Nedbank Mk | 総合: 193 | 男子: 188 | 年代別階級 M23: 73 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:28 時間 | Monama, Sello Joseph | Harmony | 総合: 23 | 男子: 23 | 年代別階級 M23: 13 |
| 2007 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:20:25 時間 | Monama, Sello Joseph | Harmony AC - CG | 総合: 430 | 男子: 416 | 年代別階級 M23: 205 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:08 時間 | Monama, Sello Joseph | Harmony | 総合: 329 | 男子: 315 | 年代別階級 M23: 126 |
| 2006 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:26 時間 | Monama, Sello Joseph | Harmony AC - CG | 総合: 1413 | 男子: 1357 | 年代別階級 M23: 626 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:58 時間 | Monama, Sello Joseph | Harmony Gold | 総合: 112 | 男子: 110 | 年代別階級 M23: 57 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:14:03 |
|
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3:30:32
(393/207) |
|
3:14:03
(126/69) |
3:24:26
(168/60) |
3:26:28
(172/69) |
4:15:08
(1402/307) |
3:41:58
(361/111) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 10:58:32 | 8:37:07 | 8:44:37 | 8:16:30 | 8:04:30 | 7:11:04 | 8:39:53 | 6:41:55 | 7:29:11 | 7:21:33 | 7:20:25 | 8:27:26 |
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:30:32 | 3:14:03 | 3:26:28 | 4:15:08 | 3:41:58 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 3:31:35 | 3:56:37 | 3:56:35 | 3:44:16 |