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| 氏名: | Kappus, Ralf |
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| 所属: | LG Ultralauf | ||
| 居住地: | Koblenz | ||
| 生年: | 1964 | (年代別階級 (ドイツ): M60) | |
| 生年月日: | 05.02.1964 | (年代別階級 (世界): M60) | |
| 国籍: | GER  |
ドイツ | |
| RunnerID: | 205580 | ||
18検索結果 (14 大会, 1005.085 キロ). (もっと)
| 2019 | 1 大会名, 79.392 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.-21.07.2019 | 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen (GER) | 24h | |||
| 79.392 キロ | Kappus, Ralf | *Koblenz | 総合: 48 | 男子: 34 | 年代別階級 M55: 9 |
| 2018 | 2 大会, 167.434 キロ (もっと) | ||||
| 14.-15.07.2018 | 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen (GER) | 24h | |||
| 117.434 キロ | Kappus, Ralf | 総合: 17 | 男子: 12 | 年代別階級 M50: 4 | |
| 09.06.2018 | Wiesbaden Trailrun (GER) | 50km | |||
| 5:47:46 時間 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 19 | 男子: 13 | 年代別階級 M50: 3 |
| 2017 | 2 大会, 186.609 キロ (もっと) | ||||
| 14.-15.10.2017 | TrailDorado - 24h Trailrunning Party (GER) | 24h | |||
| 73.980 キロ | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 54 | 男子: 39 | 年代別階級 M50: 10 |
| 29.-30.04.2017 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 112.629 キロ | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 52 | 男子: 37 | 年代別階級 M50: 8 |
| 2016 | 5 大会, 346.15 キロ (もっと) | ||||
| 31.12.2016 | Wolff Sports Silvester Ultra (GER) | 50km | |||
| 6:19:00 時間 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 総合: 25 | 男子: 21 | 年代別階級 M50: 4 |
| 08.-09.10.2016 | TrailDorado - 24h Trailrunning Party (GER) | 24h | |||
| 73.980 キロ | Kappus, Ralf | LG DUV | 総合: 49 | 男子: 34 | 年代別階級 M50: 10 |
| 14.05.2016 | Keufelskopf Marathon-Trail (GER) | 45km | |||
| 6:44:41 時間 | Kappus, Ralf | LG DUV | 総合: 60 | 男子: 50 | 年代別階級 M50: 9 |
| 23.-24.04.2016 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 121.569 キロ | Kappus, Ralf | Koblenz | 総合: 35 | 男子: 31 | 年代別階級 M50: 6 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:22:16 時間 | Kappus, Ralf | LG DUV | 総合: 148 | 男子: 123 | 年代別階級 M50: 37 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 55.601 キロ | Kappus, Ralf | LG DUV | 総合: 144 | 男子: 119 | 年代別階級 M50: 37 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 55.601 キロ | Kappus, Ralf | LG DUV | 総合: 146 | 男子: 121 | 年代別階級 M50: 37 |
| 2015 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 31.12.2015 | Wolff Sports Silvester Ultra (GER) | 50km | |||
| 6:14:00 時間 | Kappus, Ralf | 総合: 24 | 男子: 23 | 年代別階級 M50: 6 | |
| 2013 | 1 大会名, 60 キロ (もっと) | ||||
| 12.-13.07.2013 | 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) | 24h | |||
| 60.000 キロ | Kappus, Ralf | 総合: 54 | 男子: 43 | 年代別階級 M45: 8 | |
| 2012 | 1 大会名, 58 キロ (もっと) | ||||
| 24.06.2012 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 58.000 キロ | Kappus, Ralf | *St. Goar | 総合: 34 | 男子: 26 | 年代別階級 M45: 9 |
| 24.06.2012 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:33:59 時間 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 総合: 24 | 男子: 20 | 年代別階級 M45: 8 |
| 2011 | 1 大会名, 57.5 キロ (もっと) | ||||
| 26.06.2011 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:29:31 時間 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 総合: 23 | 男子: 23 | 年代別階級 M45: 6 |
| 26.06.2011 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 57.500 キロ | Kappus, Ralf | *St. Goar | 総合: 44 | 男子: 37 | 年代別階級 M45: 10 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:16 |
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5:22:16
(8263/1048) |
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5:33:59
(9410/1088) |
5:29:31
(7654/1176) |
| 6h | 55.601 |
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55.601
(1758/257) |
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| 12h | 58.000 |
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58.000
(2206/122) |
57.500
(1879/253) |
| 24h | 121.569 |
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112.629
(2524/254) |
121.569
(2019/174) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wolff Sports Silvester Ultra | 2 | 6:19:00 | 6:14:00 | ||||||
| TrailDorado - 24h Trailrunning Party | 2 | 73.980 | 73.980 | ||||||
| 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen | 2 | 79.392 | 117.434 | ||||||
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 2 | 112.629 | 121.569 | ||||||
| Internat. 12 Stunden Lauf Brühl | 2 | 58.000 | 57.500 |