| 氏名: | Shongwe, Thembumenzi |
|
|
| 所属: | Ngculwini AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | SWZ  |
スワジランド | |
| RunnerID: | 2024662 | ||
7検索結果 (7 大会, 557.2 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 163.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:50:57 時間 | Shongwe, Thembumenzi | Ngculwini Athletics Club | 総合: 5982 | 男子: 5312 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:03:04 時間 | Shongwe, Thembumenzi | 総合: 226 | 男子: 213 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 2 大会, 160.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:47 時間 | Shongwe, Thembumenzi | Ngculwini AC | 総合: 6258 | 男子: 5543 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:22:33 時間 | Shongwe, Thembumenzi | 総合: 263 | 男子: 244 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2023 | 2 大会, 160.3 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:19 時間 | Shongwe, Thembumenzi | 総合: 4917 | 男子: 4366 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:26:00 時間 | Shongwe, Thembumenzi | 総合: 243 | 男子: 225 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2018 | 1 大会名, 73.3 キロ (もっと) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:22:33 時間 | Shongwe, Thembumenzi | 総合: 263 | 男子: 244 | 年代別階級 #NA: 0 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 |
|---|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 7:03:04 | 7:22:33 | 7:26:00 | 7:22:33 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:50:57 | 9:52:47 | 9:37:19 |