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| 氏名: | Poswa, Malwande |
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| 所属: | Nedbank Running Club BOR | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2024550 | ||
5検索結果 (4 大会, 280 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:59 時間 | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | 総合: 8733 | 男子: 6541 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:54 時間 | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | 総合: 8990 | 男子: 6640 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 時間 | Poswa, Malwande | Cheethas AC Transkei | 総合: 15636 | 男子: 12754 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:29 時間 | Poswa, Malwande | 総合: 268 | 男子: 235 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:14 時間 | Poswa, Malwande | Nedbank Running Club BOR | 総合: 12650 | 男子: 10277 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:59 |
5:55:59
(12484/6659) |
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