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氏名: Kasonkola, Itumeleng Abel   Submit Personal Website Send Link 
所属: Anglo American MC 
居住地:
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 2021453
 

12検索結果 (10 大会, 719.2 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:52:39 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Valterra Platinum Process A.C  総合: 2980 男子: 2551 年代別階級 M50: 191
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:19 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Valterra Platinum Process A.C  総合: 2792 男子: 2386 年代別階級 M50: 180
2025 2 大会, 146 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:46:32 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletic Club  総合: 5652 男子: 5045 年代別階級 M45: 669
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:09 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletics Club  総合: 4370 男子: 3588 年代別階級 M45: 394
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:38 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletics Club  総合: 4379 男子: 3567 年代別階級 M45: 399
2024 3 大会, 210.3 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:13 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletic Club  総合: 6954 男子: 6139 年代別階級 M45: 902
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:57:24 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletic Club  総合: 541 男子: 475 年代別階級 M45: 86
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:42:31 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletic Club  総合: 340 男子: 316 年代別階級 M45: 56
2023 2 大会, 160.3 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:36:35 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American MC  総合: 8579 男子: 7260 年代別階級 M45: 1154
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:11:04 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel   総合: 481 男子: 415 年代別階級 M45: 71
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:44:50 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Thermal Coal AC  総合: 550 男子: 480 年代別階級 M40: 105
2018 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:42:31 時間 Kasonkola, Itumeleng Abel Anglo American Process Athletic Club  総合: 340 男子: 316 年代別階級 M40: 53

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2020 2018
50km 5:12:09  
5:12:09
(7593/3661)
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2020 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 4     7:42:31 8:11:04 7:44:50 7:42:31
Comrades Marathon - Down Run 3   9:46:32 10:00:13 10:36:35    
Two Oceans Marathon 2 5:25:19 5:51:38