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| 氏名: | Mmako, Dalen Mohlanka |
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| 所属: | Waterfall City AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 2016891 | ||
7検索結果 (7 大会, 462 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 190 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:56 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Waterfall AC | 総合: 8851 | 男子: 7666 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:31:47 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Waterfall City AC | 総合: 135 | 男子: 124 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:07 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Team Vitality Club GN | 総合: 473 | 男子: 431 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:21 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Team Vitality Atletic Club GN | 総合: 9796 | 男子: 8355 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:38:51 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | 総合: 1004 | 男子: 899 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2023 | 2 大会, 135 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:33 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Tuks AC | 総合: 9634 | 男子: 8072 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:41:21 時間 | Mmako, Dalen Mohlanka | Tuks AC | 総合: 1577 | 男子: 1270 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:07 |
4:48:07
(4973/2337) |
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