Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Koneshe, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Spartan Athletic Club 
居住地: Pietermaritzburg
生年: 1980 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 24.05.1980 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 193731
 

12検索結果 (12 大会, 949 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:42:33 時間 Koneshe, Paul Hollywood AC Kzna  総合: 2484 男子: 2292 年代別階級 M45: 306
2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:16 時間 Koneshe, Paul Hollywood AC KZN  総合: 1969 男子: 1836 年代別階級 M40: 337
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:19:53 時間 Koneshe, Paul Spartan Athletic Club  総合: 410 男子: 388 年代別階級 M35: 107
2018 2 大会, 142 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:33:03 時間 Koneshe, Paul Spartan Athletic Club  総合: 1942 男子: 1827 年代別階級 M35: 502
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:19:36 時間 Koneshe, Paul Spartan AC  総合: 120 男子: 118 年代別階級 M35: 40
2016 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:51 時間 Koneshe, Paul Spartan Athletic Club  総合: 1497 男子: 1414 年代別階級 M35: 403
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:37 時間 Koneshe, Paul Spartan Athletic Club  総合: 947 男子: 894 年代別階級 M35: 264
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:54 時間 Koneshe, Paul Spartan AC  総合: 2044 男子: 1907 年代別階級 M23: 625
2013 2 大会, 139 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:24 時間 Koneshe, Paul Spartan AC  総合: 2456 男子: 2281 年代別階級 M23: 727
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:46:52 時間 Koneshe, Paul Spartan AC  総合: 279 男子: 220 年代別階級 M23: 101
2011 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:46:47 時間 Koneshe, Paul Spartan AC  総合: 626 男子: 603 年代別階級 M23: 259
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:54:13 時間 Koneshe, Paul Sparting  総合: 53 男子: 53 年代別階級 M23: 28

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2011

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2011
Comrades Marathon - Up Run 9 8:42:33 8:24:16 7:19:53 8:33:03 8:22:51 8:14:37 8:52:54 9:36:24 7:46:47
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3       4:19:36       4:46:52 3:54:13