| 氏名: | Makonie, Ashenda |
|
|
| 所属: | Volkswagen Amateur Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1873668 | ||
10検索結果 (7 大会, 445 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:07 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen A A C | 総合: 13821 | 女子: 2375 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:41 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7477 | 女子: 1737 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:18 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7209 | 女子: 1699 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:58:48 時間 | Makonie, Ashenda | 総合: 273 | 女子: 52 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:27 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen A A C | 総合: 14547 | 女子: 2596 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:35 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7572 | 女子: 1943 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:19 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7342 | 女子: 1908 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:31:49 時間 | Makonie, Ashenda | Vwac | 総合: 250 | 女子: 49 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2023 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:29 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7409 | 女子: 1983 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:06 時間 | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | 総合: 7409 | 女子: 1982 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:49 |
5:44:41
(3199/1724) |
5:31:49
(2703/1486) |
6:07:29
(3903/2100) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:26:18 | 6:26:19 | 6:51:06 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:28:07 | 11:38:27 |