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| 氏名: | Thoka, Sehala |
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| 所属: | Team Vitality Club GN | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1870218 | ||
15検索結果 (12 大会, 713.3 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:55:16 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 8629 | 男子: 6500 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:05 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 8888 | 男子: 6625 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2025 | 4 大会, 221.3 キロ (もっと) | ||||
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:36 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni AC | 総合: 1942 | 男子: 1466 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:33:19 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 11537 | 男子: 8260 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:10:54 時間 | Thoka, Sehala | 総合: 1319 | 男子: 1018 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:48:44 時間 | Thoka, Sehala | 総合: 1163 | 男子: 908 | 年代別階級 #NA: 0 | |
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:34 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni AC | 総合: 15875 | 男子: 12933 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:59 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 7297 | 男子: 5449 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:45 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 7289 | 男子: 5402 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:56:38 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletic Club | 総合: 2693 | 男子: 2100 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:51 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni AC | 総合: 13615 | 男子: 10987 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:58 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 7724 | 男子: 5629 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:22 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletics Club | 総合: 7724 | 男子: 5629 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:08 時間 | Thoka, Sehala | Emfuleni Athletic Club | 総合: 543 | 男子: 480 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2022 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:33 時間 | Thoka, Sehala | Team Vitality Club GN | 総合: 2870 | 男子: 2210 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:08 |
|
6:33:19
(15302/8421) |
5:43:59
(11084/5843) |
4:56:08
(5187/2217) |
6:08:33
(8816/4429) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:56:38 | 4:56:08 | 6:08:33 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:42:05 | 6:25:45 | 6:55:22 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:49:34 | 11:41:51 |