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| 氏名: | Mncwango, Phila |
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| 所属: | Waterfall City AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1870132 | ||
4検索結果 (4 大会, 275 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:52 時間 | Mncwango, Phila | Team Vitality Club KZN | 総合: 17745 | 男子: 14289 | 年代別階級 M40: 1810 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:09 時間 | Mncwango, Phila | Waterfall AC | 総合: 8906 | 男子: 7509 | 年代別階級 M35: 1131 |
| 2022 | 2 大会, 98 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:15 時間 | Mncwango, Phila | Waterfall City AC | 総合: 1462 | 男子: 1211 | 年代別階級 M35: 212 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:40:51 時間 | Mncwango, Phila | Waterfall City AC | 総合: 998 | 男子: 815 | 年代別階級 M35: 126 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:15 |
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5:18:15
(5630/2553) |