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氏名: Giwu, Mzuyanda   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rand Water AC 
居住地:
生年:   (年代別階級 (ドイツ): #NA)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): #NA)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1838411
 

20検索結果 (15 大会, 932 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:59:32 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 3453 男子: 2924 年代別階級 #NA: 0
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:49 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 3553 男子: 2976 年代別階級 #NA: 0
2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:00:54 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 6852 男子: 6039 年代別階級 #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:00 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 3112 男子: 2627 年代別階級 #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:57:04 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 3197 男子: 2717 年代別階級 #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:10 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 635 男子: 575 年代別階級 #NA: 0
2024 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:57 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 4828 男子: 4347 年代別階級 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:20 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2563 男子: 2170 年代別階級 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:03 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2440 男子: 2064 年代別階級 #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:07 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 982 男子: 846 年代別階級 #NA: 0
2023 4 大会, 241 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:49:12 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 5681 男子: 4986 年代別階級 #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:14 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2341 男子: 1983 年代別階級 #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:57 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2339 男子: 1982 年代別階級 #NA: 0
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:44:06 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 549 男子: 470 年代別階級 #NA: 0
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:51 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 948 男子: 800 年代別階級 #NA: 0
2022 3 大会, 196 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:35:33 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 3244 男子: 2856 年代別階級 #NA: 0
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:20 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  総合: 1220 男子: 1026 年代別階級 #NA: 0
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:18 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2288 男子: 1848 年代別階級 #NA: 0
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:34 時間 Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  総合: 2319 男子: 1879 年代別階級 #NA: 0
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:15:10 時間 Giwu, Mzuyanda   総合: 849 男子: 738 年代別階級 #NA: 0

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020
50km 4:48:20  
4:57:04
(5939/2757)
4:48:20
(4987/2329)
4:55:14
(5100/2188)
5:07:20
(4891/2139)
5:15:10
(2650/720)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2020
Om Die Dam 50km 5   4:58:10 5:19:07 5:22:51 5:07:20 5:15:10
Two Oceans Marathon 5 5:37:49 5:33:00 5:21:03 5:30:57 6:05:18  
Comrades Marathon - Down Run 4   10:00:54 9:30:57 9:49:12 9:35:33