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| 氏名: | Ramatswi, Phanuel Ngwako |
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| 所属: | Mogalakwena AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1838314 | ||
4検索結果 (4 大会, 275 キロ). (もっと)
| 2023 | 2 大会, 135 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:03 時間 | Ramatswi, Phanuel Ngwako | Mogalakwena AC | 総合: 1363 | 男子: 1280 | 年代別階級 M45: 183 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:18:17 時間 | Ramatswi, Phanuel Ngwako | Mogalakwena Athletics Club | 総合: 268 | 男子: 243 | 年代別階級 M45: 44 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:51:00 時間 | Ramatswi, Phanuel Ngwako | Mogalakwena AC | 総合: 1819 | 男子: 1661 | 年代別階級 M45: 283 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:19 時間 | Ramatswi, Phanuel Ngwako | Mogalakwena Athletics Club | 総合: 539 | 男子: 485 | 年代別階級 M45: 79 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:19 |
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4:36:19
(2807/1142) |