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氏名: Dlamini, Bonginkosi   Submit Personal Website Send Link 
所属: Multichoice AC 
居住地:
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1837318
 

8検索結果 (7 大会, 467 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 86 キロ  (もっと)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
9:13:38 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 4115 男子: 3702 年代別階級 M50: 284
2025 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:26 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 1387 男子: 1172 年代別階級 M45: 125
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:18 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 5568 男子: 4971 年代別階級 M45: 746
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:20 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 2747 男子: 2309 年代別階級 M45: 320
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:23 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 2676 男子: 2239 年代別階級 M45: 306
2022 2 大会, 138 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:40:33 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 6341 男子: 5318 年代別階級 M45: 958
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:13:47 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  総合: 687 男子: 574 年代別階級 M45: 99
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:17:58 時間 Dlamini, Bonginkosi Multichoice Athletic Club  総合: 2084 男子: 1673 年代別階級 M40: 332

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2022 2020
50km 4:51:20  
5:42:26
(11023/5661) 		4:51:20
(5303/2493) 		 
6:17:58
(4528/1636)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2022 2020
Comrades Marathon - Down Run 3 9:13:38   9:43:18 10:40:33  
Om Die Dam 50km 2   5:42:26     6:17:58