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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Kasonde, Francis   Submit Personal Website Send Link 
所属: Lusaka Fitness Squad 
居住地: Gaborone
生年: 1987 (年代別階級 (ドイツ): M35)
生年月日: 29.04.1987 (年代別階級 (世界): M35)
国籍: BOT BOT ボツワナ
RunnerID: 1836461
 

11検索結果 (9 大会, 706.826 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 190 キロ  (もっと)
27.09.2025 Salt Pans Ultra Marathon 100 km (BOT) 100km
13:34:47 時間 Kasonde, Francis *Gaborone  総合: 3 男子: 2 年代別階級 M35: 2
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:39:49 時間 Kasonde, Francis Lusaka Fitness Squad  総合: 2383 男子: 2199 年代別階級 M35: 296
2024 4 大会, 283.826 キロ  (もっと)
19.-20.10.2024 Backyard Ultra World Team Championships - Zambia (ZAM) 23h
73.766 キロ Kasonde, Francis   総合: 12 男子: 10 年代別階級 M35: 1
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:02 時間 Kasonde, Francis Lusaka Fitness Squad  総合: 2296 男子: 2136 年代別階級 M35: 370
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:01:13 時間 Kasonde, Francis   総合: 536 男子: 485 年代別階級 M35: 95
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:26:54 時間 Kasonde, Francis   総合: 483 男子: 437 年代別階級 M35: 86
27.-28.01.2024 Leopard’s Hill Back Yard Ultra (ZAM) 16h
67.060 キロ Kasonde, Francis   総合: 9 男子: 5 年代別階級 M35: 1
2023 2 大会, 143 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:02:30 時間 Kasonde, Francis   総合: 6597 男子: 5733 年代別階級 M35: 944
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:37 時間 Kasonde, Francis   総合: 3899 男子: 3119 年代別階級 M35: 468
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:40 時間 Kasonde, Francis   総合: 3898 男子: 3118 年代別階級 M35: 467
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:59:29 時間 Kasonde, Francis   総合: 2171 男子: 1973 年代別階級 M35: 414

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 4:01:13  
4:01:13
(1450/3)
5:17:37
(7095/15)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 4 8:39:49 8:34:02 10:02:30 8:59:29
Two Oceans Marathon 2   4:26:54 5:57:40