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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ningiza, Songezo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Waterfall AC 
居住地:
生年: 1983 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1835854
 

18検索結果 (15 大会, 1013.2 キロ).  (もっと)

2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:31:10 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 14119 男子: 11651 年代別階級 M40: 1538
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:40:21 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 7050 男子: 5459 年代別階級 M40: 727
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:40 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 6966 男子: 5347 年代別階級 M40: 715
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:04 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City AC  総合: 864 男子: 759 年代別階級 M40: 111
2024 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:46:22 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 5780 男子: 5144 年代別階級 M40: 845
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:57 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 4506 男子: 3576 年代別階級 M40: 557
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:36 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 4507 男子: 3543 年代別階級 M40: 552
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:56:16 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 781 男子: 666 年代別階級 M40: 108
2023 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:54:05 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 6028 男子: 5268 年代別階級 M35: 882
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:33 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 3339 男子: 2727 年代別階級 M35: 424
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:41 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 3338 男子: 2727 年代別階級 M35: 423
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:49:37 時間 Ningiza, Songezo   総合: 694 男子: 576 年代別階級 M35: 97
2022 5 大会, 311.3 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:54:32 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 7208 男子: 5969 年代別階級 M35: 1061
30.07.2022 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
5:22:29 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletics Club  総合: 558 男子: 460 年代別階級 M35: 91
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:34:23 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City AC  総合: 1933 男子: 1580 年代別階級 M35: 249
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:47:20 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City AC  総合: 397 男子: 346 年代別階級 M35: 71
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:15:58 時間 Ningiza, Songezo Waterfall City Athletic Club  総合: 327 男子: 263 年代別階級 M35: 51
2018 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:56:16 時間 Ningiza, Songezo Waterfall AC  総合: 781 男子: 666 年代別階級 M23: 128

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2018
50km 5:12:33 5:13:04
(7681/3751)
5:13:57
(7767/3837)
5:12:33
(6644/3004)
5:34:23
(6751/3187)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 4   8:56:16 8:49:37 8:15:58 8:56:16
Comrades Marathon - Down Run 4 11:31:10 9:46:22 9:54:05 10:54:32  
Two Oceans Marathon 3 6:23:40 5:51:36 5:49:41    
Om Die Dam 50km 2 5:13:04     5:34:23