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| 氏名: | Ngwabe, Abongile |
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| 所属: | Cheethas AC Transkei | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1835685 | ||
11検索結果 (8 大会, 532 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:33:37 時間 | Ngwabe, Abongile | Hollywood AC | 総合: 6453 | 女子: 1391 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:52 時間 | Ngwabe, Abongile | Hollywood AC | 総合: 6411 | 女子: 1413 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:54 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheethas AC Transkei | 総合: 16514 | 女子: 3113 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:01 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheetahs AC Transkei | 総合: 6303 | 女子: 1485 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:57 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheetahs AC Transkei | 総合: 6227 | 女子: 1504 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:25 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheethas AC Transkei | 総合: 7557 | 女子: 1080 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:47 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheetahs AC Transkei | 総合: 3265 | 女子: 586 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:00 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheetahs AC Transkei | 総合: 3264 | 女子: 585 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:31 時間 | Ngwabe, Abongile | Inyibiba Ac | 総合: 179 | 女子: 18 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:17:05 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheethas AC Transkei | 総合: 8591 | 女子: 1604 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:38 時間 | Ngwabe, Abongile | Cheethas AC Transkei | 総合: 1816 | 女子: 330 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:47 |
|
5:33:01
(2755/1519) |
5:11:47
(1531/608) |
5:31:38
(1753/739) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:53:54 | 10:22:25 | 11:17:05 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:14:52 | 6:12:57 | 5:49:00 |