| 氏名: | Shongwe, Mcebo |
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| 所属: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | (年代別階級 (ドイツ): #NA) | ||
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): #NA) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1835168 | ||
8検索結果 (7 大会, 510 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:35 時間 | Shongwe, Mcebo | Inkamana AC | 総合: 17180 | 男子: 13863 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:14 時間 | Shongwe, Mcebo | Inkamana AC | 総合: 13317 | 男子: 11053 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:25 時間 | Shongwe, Mcebo | Inkamana High Athletics Club | 総合: 9338 | 男子: 6692 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:59 時間 | Shongwe, Mcebo | Inkamana High Athletics Club | 総合: 8992 | 男子: 6454 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:08 時間 | Shongwe, Mcebo | Inkamana High AC | 総合: 2099 | 男子: 1688 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2023 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:57 時間 | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | 総合: 14213 | 男子: 11426 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:22 時間 | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | 総合: 1484 | 男子: 1201 | 年代別階級 #NA: 0 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:45 時間 | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | 総合: 10909 | 男子: 8703 | 年代別階級 #NA: 0 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:22 |
|
6:04:25
(13176/7211) |
5:49:22
(10112/5101) |
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:54:35 | 11:26:14 | 11:48:57 | 11:45:45 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:14:08 | 5:49:22 |





