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| 氏名: | Zok, Adrian |
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| 所属: | |||
| 居住地: | Mülheim an der Ruhr | ||
| 生年: | 1989 | (年代別階級 (ドイツ): M35) | |
| 生年月日: | 14.03.1989 | (年代別階級 (世界): M35) | |
| 国籍: | GER  |
ドイツ | |
| RunnerID: | 1731553 | ||
11検索結果 (11 大会, 684.5 キロ). (もっと)
| 2026 | 2 大会, 134 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.02.2026 | Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon - 71km (GER) | 71km | |||
| 6:49:28 時間 | Zok, Adrian | 総合: 3 | 男子: 3 | 年代別階級 M35: 3 | |
| 11.01.2026 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 5:59:03 時間 | Zok, Adrian | *Mülheim an der Ruhr | 総合: 26 | 男子: 24 | 年代別階級 M35: 7 |
| 2025 | 3 大会, 162 キロ (もっと) | ||||
| 21.12.2025 | Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon (GER) | 50km | |||
| 4:33:15 時間 | Zok, Adrian | 総合: 2 | 男子: 2 | 年代別階級 M35: 1 | |
| 09.11.2025 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:39:50 時間 | Zok, Adrian | 総合: 26 | 男子: 22 | 年代別階級 M35: 5 | |
| 14.06.2025 | Zugspitz Leutasch Trail - 62km(verkürzt) (AUT) | 62km | |||
| 9:58:37 時間 | Zok, Adrian | *Mülheim An Der Ruhr | 総合: 81 | 男子: 61 | 年代別階級 M35: 16 |
| 2024 | 2 大会, 169.2 キロ (もっと) | ||||
| 19.05.2024 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 10:46:26 時間 | Zok, Adrian | 総合: 6 | 男子: 5 | 年代別階級 M35: 1 | |
| 06.04.2024 | Istria 100 by UTMB - Green Course (CRO) | 69.2km | |||
| 9:12:49 時間 | Zok, Adrian | 総合: 141 | 男子: 112 | 年代別階級 M35: 26 | |
| 2023 | 3 大会, 169.3 キロ (もっと) | ||||
| 29.10.2023 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:24:07 時間 | Zok, Adrian | *Mülheim An Der Ruhr | 総合: 29 | 男子: 28 | 年代別階級 M30: 4 |
| 13.08.2023 | Monschau-Ultra Marathon (GER) | 56km | |||
| 5:16:33 時間 | Zok, Adrian | 総合: 20 | 男子: 16 | 年代別階級 M30: 3 | |
| 15.07.2023 | Regattabahn Ultra 50km (GER) | 50km | |||
| 4:22:19 時間 | Zok, Adrian | 総合: 55 | 男子: 41 | 年代別階級 M30: 4 | |
| 2022 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 16.07.2022 | Regattabahn Ultra 50km (GER) | 50km | |||
| 4:31:22 時間 | Zok, Adrian | 総合: 8 | 男子: 7 | 年代別階級 M30: 1 | |
自己記録
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| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:19 |
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4:39:50
(4200/416) |
|
4:22:19
(2479/190) |
4:31:22
(2559/194) |