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| 氏名: | Louw, Sophia |
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| 所属: | Durbanville AC | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 生年: | 1969 | (年代別階級 (ドイツ): W55) | |
| 生年月日: | 19.10.1969 | (年代別階級 (世界): W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 172717 | ||
30検索結果 (20 大会, 1328.1 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 156 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2025 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:50:36 時間 | Louw, Sophia | Durbanville AC | 総合: 171 | 女子: 48 | 年代別階級 W55: 5 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:40 時間 | Louw, Sophia | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | 総合: 1081 | 女子: 365 | 年代別階級 W55: 23 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:20 時間 | Louw, Sophia | Durbanville Athletic Club | 総合: 9252 | 女子: 2440 | 年代別階級 W55: 82 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:51 時間 | Louw, Sophia | Durbanville Athletic Club | 総合: 9532 | 女子: 2497 | 年代別階級 W55: 87 |
| 2023 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:01 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 6475 | 女子: 1641 | 年代別階級 W50: 141 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:21 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 6474 | 女子: 1640 | 年代別階級 W50: 141 |
| 2018 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:32 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 7621 | 女子: 1953 | 年代別階級 W45: 300 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:50 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 7502 | 女子: 1960 | 年代別階級 W45: 308 |
| 2017 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:34 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 5435 | 女子: 1210 | 年代別階級 W45: 179 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:56 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 5241 | 女子: 1179 | 年代別階級 W45: 176 |
| 2016 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:13 時間 | Louw, Sophia | BRACKEN | 総合: 6893 | 女子: 1731 | 年代別階級 W45: 254 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:27 時間 | Louw, Sophia | BRACKEN | 総合: 6679 | 女子: 1675 | 年代別階級 W45: 242 |
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:24 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 6563 | 女子: 1651 | 年代別階級 W45: 279 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:22 時間 | Louw, Sophia | Brackenfell Athletic Club | 総合: 6699 | 女子: 1675 | 年代別階級 W45: 285 |
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:07:25 時間 | Louw, Sophia | New Balance Multisport Club WP | 総合: 8031 | 女子: 1353 | 年代別階級 W40: 306 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:45 時間 | Louw, Sophia | NBMC | 総合: 5549 | 女子: 1298 | 年代別階級 W40: 299 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:00 時間 | Louw, Sophia | NBMC | 総合: 5978 | 女子: 1390 | 年代別階級 W40: 311 |
| 2013 | 3 大会, 241 キロ (もっと) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 13:24:38 時間 | Louw, Sophia | Newbalance | 総合: 18 | 女子: 5 | 年代別階級 W40: 2 |
| 13.07.2013 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 85.000 キロ | Louw, Sophia | NB Multisport | 総合: 20 | 女子: 7 | 年代別階級 W40: 7 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:48 時間 | Louw, Sophia | New Balance Multisport Club | 総合: 5146 | 女子: 1084 | 年代別階級 W40: 244 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:55 時間 | Louw, Sophia | New Balance Multisport Club | 総合: 4962 | 女子: 1056 | 年代別階級 W40: 233 |
| 2012 | 2 大会, 138.1 キロ (もっと) | ||||
| 02.07.2012 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 82.100 キロ | Louw, Sophia | NB Multisport | 総合: 16 | 女子: 3 | 年代別階級 W40: 3 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:35 時間 | Louw, Sophia | New Balance Multisport Club | 総合: 4380 | 女子: 830 | 年代別階級 W40: 194 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:18 時間 | Louw, Sophia | New Balance Multisport Club | 総合: 4219 | 女子: 804 | 年代別階級 W40: 187 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:06 時間 | Louw, Sophia | Run Walk for Life WP | 総合: 8106 | 女子: 1408 | 年代別階級 W40: 321 |
| 2010 | 3 大会, 225 キロ (もっと) | ||||
| 11.09.2010 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 9:47:45 時間 | Louw, Sophia | Rwflwp | 総合: 72 | 女子: 16 | 年代別階級 W40: 6 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:04 時間 | Louw, Sophia | Run Walk for Life WP | 総合: 7344 | 女子: 1219 | 年代別階級 W40: 313 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:31 時間 | Louw, Sophia | Run Walk For Life Western Province | 総合: 4539 | 女子: 909 | 年代別階級 W40: 224 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:39 時間 | Louw, Sophia | Run Walk For Life Western Province | 総合: 4428 | 女子: 913 | 年代別階級 W40: 231 |
| 2009 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:05 時間 | Louw, Sophia | RWFLWP | 総合: 4288 | 女子: 906 | 年代別階級 W35: 214 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:35 |
6:02:51
(4247/2476) |
5:57:01
(3491/1831) |
6:01:32
(4039/2156) |
5:34:34
(2568/1266) |
5:54:13
(3326/1770) |
5:53:22
(3295/1724) |
5:46:00
(2768/1409) |
5:30:48
(2142/990) |
5:19:35
(1600/789) |
|
5:29:31
(1651/817) |
|
| 100km | 13:24:38 |
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|
|
13:24:38
(1105/8) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 6:46:20 | 6:37:21 | 6:44:50 | 6:13:56 | 6:34:27 | 6:34:24 | 6:23:45 | 6:07:55 | 5:56:18 | 6:08:39 | 6:24:05 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:07:25 | 11:19:06 | 10:40:04 | |||||||||
| ORAK 12 Hour Race | 2 | 85.000 | 82.100 |