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| 氏名: | Posthumus, Bonita |
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| 所属: | Roodepoort Athletic Club | ||
| 居住地: | Krugersdorp | ||
| 生年: | 1968 | (年代別階級 (ドイツ): W55) | |
| 生年月日: | 12.02.1968 | (年代別階級 (世界): W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 172716 | ||
54検索結果 (46 大会, 3268 キロ). (もっと)
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:13 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort AC | 総合: 11094 | 女子: 2247 | 年代別階級 W50: 195 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:40 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort AC | 総合: 2777 | 女子: 626 | 年代別階級 W50: 48 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:57 時間 | Posthumus, Bonita | 総合: 1992 | 女子: 387 | 年代別階級 W50: 26 | |
| 2019 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:02 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 10454 | 女子: 2834 | 年代別階級 W50: 239 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:37 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 10337 | 女子: 2807 | 年代別階級 W50: 236 |
| 2018 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:29 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 15782 | 女子: 3191 | 年代別階級 W50: 286 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:44 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 2697 | 女子: 678 | 年代別階級 W50: 71 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:07 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8718 | 女子: 2386 | 年代別階級 W50: 199 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:32 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8815 | 女子: 2431 | 年代別階級 W50: 205 |
| 2017 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:49 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletics | 総合: 2320 | 女子: 455 | 年代別階級 W45: 69 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:20 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7739 | 女子: 2054 | 年代別階級 W45: 291 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:51 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7659 | 女子: 2067 | 年代別階級 W45: 298 |
| 2016 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:25 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 13977 | 女子: 2881 | 年代別階級 W45: 462 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:49 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletics | 総合: 2288 | 女子: 555 | 年代別階級 W45: 85 |
| 2015 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:07 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 11658 | 女子: 2252 | 年代別階級 W45: 371 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:07 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort | 総合: 2667 | 女子: 604 | 年代別階級 W45: 85 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:43 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 6016 | 女子: 1406 | 年代別階級 W45: 230 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:28 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 5975 | 女子: 1424 | 年代別階級 W45: 232 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:53 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort AC | 総合: 2602 | 女子: 551 | 年代別階級 W45: 84 |
| 2014 | 4 大会, 245 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:16 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7489 | 女子: 1199 | 年代別階級 W45: 200 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:04 時間 | Posthumus, Bonita | RPAC | 総合: 6737 | 女子: 1704 | 年代別階級 W45: 273 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:13 時間 | Posthumus, Bonita | RPAC | 総合: 6889 | 女子: 1724 | 年代別階級 W45: 277 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:50 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athl | 総合: 1696 | 女子: 321 | 年代別階級 W45: 54 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:48 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 1913 | 女子: 312 | 年代別階級 W45: 54 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:05 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 9515 | 女子: 1789 | 年代別階級 W45: 320 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:10 時間 | Posthumus, Bonita | 総合: 2313 | 女子: 533 | 年代別階級 W45: 87 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:53 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7685 | 女子: 1976 | 年代別階級 W45: 299 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:56 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7610 | 女子: 1970 | 年代別階級 W45: 299 |
| 2012 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:58 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8351 | 女子: 1377 | 年代別階級 W40: 309 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:39 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 1906 | 女子: 347 | 年代別階級 W40: 65 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:18 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 6632 | 女子: 1599 | 年代別階級 W40: 351 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:28 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 6902 | 女子: 1673 | 年代別階級 W40: 366 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:20:44 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8194 | 女子: 1425 | 年代別階級 W40: 324 |
| 2010 | 3 大会, 225 キロ (もっと) | ||||
| 11.09.2010 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 9:45:25 時間 | Posthumus, Bonita | Rpac | 総合: 71 | 女子: 15 | 年代別階級 W40: 5 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:46 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 11554 | 女子: 2397 | 年代別階級 W40: 588 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:59 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 6261 | 女子: 1487 | 年代別階級 W40: 348 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:47 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 5985 | 女子: 1406 | 年代別階級 W40: 333 |
| 2009 | 3 大会, 225 キロ (もっと) | ||||
| 12.09.2009 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 9:41:25 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort | 総合: 63 | 女子: 14 | 年代別階級 W40: 4 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:55 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7210 | 女子: 1054 | 年代別階級 W40: 266 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:21 時間 | Posthumus, Bonita | RPAC | 総合: 4378 | 女子: 943 | 年代別階級 W40: 235 |
| 2008 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:30 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 7079 | 女子: 1050 | 年代別階級 W40: 271 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:46 時間 | Posthumus, Bonita | RPAC | 総合: 4419 | 女子: 969 | 年代別階級 W40: 202 |
| 2007 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:38 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 6929 | 女子: 1024 | 年代別階級 W35: 232 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:06 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 4917 | 女子: 1023 | 年代別階級 W35: 248 |
| 2006 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:49 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8239 | 女子: 1264 | 年代別階級 W35: 334 |
| 2005 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:56:34 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 8591 | 女子: 1312 | 年代別階級 W35: 342 |
| 2004 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:47 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort AC | 総合: 9900 | 女子: 1520 | 年代別階級 W35: 347 |
| 2003 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:13 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort A.C. | 総合: 10310 | 女子: 1656 | 年代別階級 W35: 410 |
| 2002 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:52 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort AC | 総合: 8805 | 女子: 1158 | 年代別階級 W23: 329 |
| 2001 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:06 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 10701 | 女子: 1602 | 年代別階級 W23: 479 |
| 2000 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:39 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 17566 | 女子: 2736 | 年代別階級 W23: 852 |
| 1999 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:16 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 10617 | 女子: 1363 | 年代別階級 W23: 434 |
| 1998 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:42 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 10481 | 女子: 1286 | 年代別階級 W23: 431 |
| 1997 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:44 時間 | Posthumus, Bonita | Roodepoort Athletic Club | 総合: 9195 | 女子: 1035 | 年代別階級 W23: 354 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:43 |
6:04:40
(2796/1380) |
6:12:57
(1212/379) |
6:14:02
(5247/2852) |
6:13:07
(4682/2618) |
5:59:20
(3947/2150) |
|
5:46:43
(2896/1444) |
5:51:48
(3003/1551) |
6:08:53
(3534/1789) |
5:59:28
(2921/1551) |
|
5:58:59
(2518/1356) |
|
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 22 | 11:49:13 | 11:45:29 | 11:46:25 | 11:45:07 | 10:55:16 | 11:55:05 | 11:10:58 | 11:20:44 | 11:34:46 | 10:59:55 | 11:34:30 | 10:55:38 | 11:29:49 | 10:56:34 | 11:53:47 | 11:38:13 | 10:57:52 | 10:57:06 | 11:45:39 | 10:53:16 | 10:59:42 | 10:41:44 | |||
| Two Oceans Marathon | 11 | 6:54:37 | 6:56:32 | 6:42:51 | 6:26:28 | 6:40:04 | 6:51:56 | 6:40:18 | 6:38:47 | 6:26:21 | 6:22:46 | 6:25:06 | ||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 5:57:44 | 5:50:49 | 5:48:49 | 5:52:07 | 5:27:50 | 5:48:10 | 5:31:39 | ||||||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:04:40 | 6:12:57 | 6:28:53 | 5:51:48 | |||||||||||||||||||||
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 2 | 9:45:25 | 9:41:25 |