| 氏名: | Plonka, Rafal |
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| 所属: | Runnerstogether | ||
| 居住地: | Korczyna | ||
| 生年: | 1986 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M35) | |
| 国籍: | POL ![]() |
ポーランド | |
| RunnerID: | 1658261 | ||
11検索結果 (11 大会, 984.2 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 150 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.-19.10.2025 | Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) | 150km | |||
| 22:24:52 時間 | Plonka, Rafal | 総合: 22 | 男子: 21 | 年代別階級 M35: 12 | |
| 2024 | 1 大会名, 150 キロ (もっと) | ||||
| 19.-20.10.2024 | Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) | 150km | |||
| 23:00:19 時間 | Plonka, Rafal | 総合: 34 | 男子: 32 | 年代別階級 M35: 7 | |
| 2023 | 4 大会, 397.9 キロ (もっと) | ||||
| 21.10.2023 | Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) | 150km | |||
| 22:48:05 時間 | Plonka, Rafal | Góral Z Mazur Running Team | 総合: 24 | 男子: 21 | 年代別階級 M35: 8 |
| 05.08.2023 | Magurski Ultramarathon 74 km (POL) | 74km | |||
| 8:51:24 時間 | Plonka, Rafal | Góral Z Mazur Running Team | 総合: 5 | 男子: 5 | 年代別階級 M35: 3 |
| 29.07.2023 | Pogórze Ultra Trail (PUT) (POL) | 69.3km | |||
| 8:17:27 時間 | Plonka, Rafal | Góral Z Mazur Running Team | 総合: 23 | 男子: 22 | 年代別階級 M35: 7 |
| 20.05.2023 | Jaga-Kora 105 (POL) | 104.6km | |||
| 13:27:42 時間 | Plonka, Rafal | 総合: 3 | 男子: 3 | 年代別階級 M35: 2 | |
| 2022 | 3 大会, 189.3 キロ (もっと) | ||||
| 22.-23.10.2022 | Lemkowyna Ultra Trail 70 (POL) | 70km | |||
| 7:45:49 時間 | Plonka, Rafal | Goral Z Mazur Running Team | 総合: 13 | 男子: 12 | 年代別階級 M35: 5 |
| 13.08.2022 | Magurski Ultramarathon Maguraton (POL) | 52km | |||
| 5:40:26 時間 | Plonka, Rafal | Góral Z Mazur Running Team | 総合: 10 | 男子: 9 | 年代別階級 M35: 4 |
| 21.05.2022 | Jaga-Kora 70 (POL) | 67.3km | |||
| 8:14:41 時間 | Plonka, Rafal | 総合: 9 | 男子: 6 | 年代別階級 M35: 2 | |
| 2021 | 2 大会, 97 キロ (もっと) | ||||
| 23.-24.10.2021 | Lemkowyna Ultra Trail 48 (POL) | 48km | |||
| 5:18:52 時間 | Plonka, Rafal | Runnerstogether | 総合: 57 | 男子: 50 | 年代別階級 M23: 19 |
| 14.08.2021 | Magurski Ultramarathon Maguraton (POL) | 49km | |||
| 6:08:40 時間 | Plonka, Rafal | Runnerstogether | 総合: 17 | 男子: 17 | 年代別階級 M23: 9 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 |
|---|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lemkowyna Ultra Trail 150 | 3 | 22:24:52 | 23:00:19 | 22:48:05 | ||
| Magurski Ultramarathon Maguraton | 2 | 5:40:26 | 6:08:40 |





