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| 氏名: | Poo, Bakang |
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| 所属: | Aganang Fitness Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1460156 | ||
14検索結果 (14 大会, 850 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 190 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:27 時間 | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | 総合: 12105 | 男子: 10193 | 年代別階級 M40: 1399 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:51:38 時間 | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | 総合: 366 | 男子: 332 | 年代別階級 M40: 40 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:47 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 1165 | 男子: 999 | 年代別階級 M40: 133 |
| 2024 | 3 大会, 185 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:38 時間 | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | 総合: 6063 | 男子: 5371 | 年代別階級 M40: 877 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:57:04 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 530 | 男子: 470 | 年代別階級 M40: 88 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:40 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 317 | 男子: 294 | 年代別階級 M40: 60 |
| 2023 | 3 大会, 187 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:54 時間 | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | 総合: 2469 | 男子: 2278 | 年代別階級 M35: 440 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:55:28 時間 | Poo, Bakang | Wolverines Eland Athletic Club | 総合: 159 | 男子: 149 | 年代別階級 M35: 29 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:33 時間 | Poo, Bakang | Eland Northam | 総合: 365 | 男子: 334 | 年代別階級 M35: 55 |
| 2022 | 4 大会, 238 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:58 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 2304 | 男子: 2083 | 年代別階級 M35: 437 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:23:21 時間 | Poo, Bakang | Aganang Fitness Club | 総合: 218 | 男子: 187 | 年代別階級 M35: 41 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:33 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 1283 | 男子: 1080 | 年代別階級 M35: 196 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:45:27 時間 | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | 総合: 374 | 男子: 324 | 年代別階級 M35: 66 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:12 時間 | Poo, Bakang | Aganang Fitness Club | 総合: 353 | 男子: 312 | 年代別階級 M35: 68 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:30:40 |
5:31:47
(9805/5003) |
4:30:40
(3443/1614) |
4:39:33
(3767/1604) |
5:10:33
(5084/2249) |
4:38:12
(1363/306) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:31:47 | 4:30:40 | 4:39:33 | 5:10:33 | 4:38:12 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:09:27 | 9:50:38 | 8:40:54 | 9:06:58 | |
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:51:38 | 4:23:21 | |||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:57:04 | 4:45:27 |