| 氏名: | Mashitisho, Ngwako Simon |
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|
| 所属: | Sibanye Stillwater | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1459777 | ||
20検索結果 (17 大会, 1018 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:08 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 3226 | 男子: 2952 | 年代別階級 M40: 517 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:28 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater | 総合: 2677 | 男子: 2307 | 年代別階級 M40: 365 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:44 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater | 総合: 2620 | 男子: 2238 | 年代別階級 M40: 358 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:10 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanyestill Water AC | 総合: 475 | 男子: 433 | 年代別階級 M40: 63 |
| 2024 | 4 大会, 241 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:13 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 4686 | 男子: 4222 | 年代別階級 M40: 696 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:32 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 2820 | 男子: 2366 | 年代別階級 M40: 402 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:46 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 3399 | 男子: 2760 | 年代別階級 M40: 452 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:18:40 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 798 | 男子: 670 | 年代別階級 M40: 113 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:00 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanyestillwater AC | 総合: 401 | 男子: 371 | 年代別階級 M40: 72 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:56 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 2194 | 男子: 2036 | 年代別階級 M40: 425 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:17 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanyestillwater AC | 総合: 1876 | 男子: 1629 | 年代別階級 M40: 311 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:41 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanyestillwater AC | 総合: 1874 | 男子: 1628 | 年代別階級 M40: 311 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:18 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 182 | 男子: 168 | 年代別階級 M40: 35 |
| 2022 | 4 大会, 238 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:17:26 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Gold Driefontein | 総合: 2551 | 男子: 2289 | 年代別階級 M35: 475 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:17:47 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Gold Kloof Athletic Club | 総合: 204 | 男子: 175 | 年代別階級 M35: 38 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:07 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 469 | 男子: 426 | 年代別階級 M35: 96 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:49:01 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater AC | 総合: 418 | 男子: 361 | 年代別階級 M35: 72 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:41 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater | 総合: 222 | 男子: 198 | 年代別階級 M35: 43 |
| 2019 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:06 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | Sibanye Stillwater | 総合: 700 | 男子: 611 | 年代別階級 M35: 139 |
| 2018 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:10 時間 | Mashitisho, Ngwako Simon | 総合: 442 | 男子: 405 | 年代別階級 M35: 121 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:16:18 |
4:48:10
(4983/2341) |
4:39:00
(4078/1927) |
4:16:18
(2104/808) |
4:30:07
(2491/1017) |
4:22:41
(940/195) |
4:58:06
(6871/2729) |
4:35:10
(3451/1566) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 7 | 4:48:10 | 4:39:00 | 4:16:18 | 4:30:07 | 4:22:41 | 4:58:06 | 4:35:10 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:55:08 | 9:28:13 | 8:32:56 | 9:17:26 | |||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:24:44 | 5:36:46 | 5:21:41 | ||||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:18:40 | 4:49:01 |