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| 氏名: | Ncube, Cephas |
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| 所属: | Jeppe Quondam Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1974 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 08.07.1974 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 14009 | ||
47検索結果 (41 大会, 2783 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:11 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam AC | 総合: 8461 | 男子: 7350 | 年代別階級 M50: 653 |
| 2023 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:15 時間 | Ncube, Cephas | 総合: 679 | 男子: 619 | 年代別階級 M45: 93 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:02 時間 | Ncube, Cephas | 総合: 678 | 男子: 618 | 年代別階級 M45: 93 | |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:32 時間 | Ncube, Cephas | K-Way Jeppe Quondam AC | 総合: 1922 | 男子: 1752 | 年代別階級 M45: 307 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:16 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 146 | 男子: 133 | 年代別階級 M45: 26 |
| 2019 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:23 時間 | Ncube, Cephas | K-Way Jeppe Athletic Club | 総合: 800 | 男子: 760 | 年代別階級 M40: 199 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:42:53 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 106 | 男子: 102 | 年代別階級 M40: 25 |
| 2018 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:22:48 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 507 | 男子: 486 | 年代別階級 M40: 114 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:52 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 66 | 男子: 65 | 年代別階級 M40: 9 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:34 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | 総合: 494 | 男子: 477 | 年代別階級 M40: 93 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:03 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 99 | 男子: 94 | 年代別階級 M40: 17 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:24 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | 総合: 607 | 男子: 583 | 年代別階級 M40: 116 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:23 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 175 | 男子: 166 | 年代別階級 M40: 29 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:52 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 163 | 男子: 154 | 年代別階級 M40: 26 |
| 2015 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:01 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | 総合: 623 | 男子: 595 | 年代別階級 M40: 115 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:55 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 73 | 男子: 67 | 年代別階級 M40: 10 |
| 2014 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:05:37 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | 総合: 269 | 男子: 260 | 年代別階級 M35: 80 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:05 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 128 | 男子: 122 | 年代別階級 M35: 42 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:08 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 122 | 男子: 116 | 年代別階級 M35: 36 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:53:18 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 89 | 男子: 85 | 年代別階級 M35: 35 |
| 2013 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:33 時間 | Ncube, Cephas | 総合: 316 | 男子: 299 | 年代別階級 M35: 81 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:53 時間 | Ncube, Cephas | 総合: 324 | 男子: 307 | 年代別階級 M35: 85 | |
| 2012 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:56:02 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 939 | 男子: 909 | 年代別階級 M35: 252 |
| 17.03.2012 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:55 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 78 | 男子: 76 | 年代別階級 M35: 23 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:06:26 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 198 | 男子: 188 | 年代別階級 M35: 53 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:52 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 298 | 男子: 285 | 年代別階級 M35: 67 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:42 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 292 | 男子: 279 | 年代別階級 M35: 70 |
| 2010 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:31:37 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 87 | 男子: 84 | 年代別階級 M35: 23 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:15:19 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 80 | 男子: 80 | 年代別階級 M35: 16 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:40:00 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 77 | 男子: 76 | 年代別階級 M35: 16 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:25 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 32 | 男子: 32 | 年代別階級 M35: 10 |
| 2009 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:40:05 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 102 | 男子: 98 | 年代別階級 M23: 54 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:10 時間 | Ncube, Cephas | JQAC | 総合: 205 | 男子: 201 | 年代別階級 M23: 110 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:43 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 21 | 男子: 20 | 年代別階級 M23: 12 |
| 2008 | 3 大会, 187 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:54 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 289 | 男子: 278 | 年代別階級 M23: 134 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:05 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 60 | 男子: 60 | 年代別階級 M23: 22 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:48 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 25 | 男子: 25 | 年代別階級 M23: 15 |
| 2007 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:47:22 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 139 | 男子: 130 | 年代別階級 M23: 71 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:53 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe | 総合: 36 | 男子: 36 | 年代別階級 M23: 16 |
| 2006 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:07 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 169 | 男子: 162 | 年代別階級 M23: 76 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:21:28 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 33 | 男子: 33 | 年代別階級 M23: 16 |
| 2005 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:46:33 時間 | Ncube, Cephas | 総合: 155 | 男子: 146 | 年代別階級 M23: 78 | |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:11:20 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 45 | 男子: 45 | 年代別階級 M23: 29 |
| 2004 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:55:47 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam AC | 総合: 177 | 男子: 169 | 年代別階級 M23: 91 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:21 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe | 総合: 22 | 男子: 22 | 年代別階級 M23: 15 |
| 2003 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:02:56 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 270 | 男子: 258 | 年代別階級 M23: 118 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:12:41 時間 | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | 総合: 27 | 男子: 27 | 年代別階級 M23: 16 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:12:41 |
|
4:11:15
(1835/689) |
|
4:09:16
(636/130) |
|
3:45:52
(633/289) |
3:45:03
(608/274) |
3:37:23
(452/164) |
3:51:55
(908/317) |
3:29:08
(261/102) |
3:42:53
(772/402) |
3:39:55
(651/379) |
3:39:52
(696/356) |
3:15:19
(138/77) |
3:22:43
(144/50) |
3:26:48
(179/73) |
3:20:53
(121/34) |
3:21:28
(106/35) |
|
3:15:21
(45/23) |
3:12:41
(56/26) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 18 | 10:28:11 | 8:55:32 | 7:47:23 | 7:22:48 | 7:34:34 | 7:27:24 | 7:53:01 | 7:05:37 | 7:56:02 | 7:06:26 | 6:31:37 | 6:40:05 | 7:17:54 | 6:47:22 | 6:57:07 | 6:46:33 | 6:55:47 | 7:02:56 | |||
| Om Die Dam 50km | 13 | 4:09:16 | 3:45:52 | 3:45:03 | 3:51:55 | 3:53:18 | 3:39:55 | 3:20:25 | 3:22:43 | 3:26:48 | 3:20:53 | 3:21:28 | 3:15:21 | 3:12:41 | ||||||||
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:44:02 | 4:04:52 | 3:56:05 | 4:11:33 | 4:11:42 | 3:40:00 | 4:02:10 | ||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:42:53 | 3:24:05 | 3:11:20 |