|
|
|
| 氏名: | Mokgonami, Mpho |
|
|
| 所属: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1975 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 11.05.1975 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 13869 | ||
12検索結果 (12 大会, 750 キロ). (もっと)
| 2009 | 2 大会, 100 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:53:27 時間 | Mokgonami, Mpho | Nedbank Running Club Gauteng North | 総合: 3 | 男子: 3 | 年代別階級 M23: 2 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:57 時間 | Mokgonami, Mpho | Nedbank | 総合: 8 | 男子: 8 | 年代別階級 M23: 5 |
| 2008 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:07 時間 | Mokgonami, Mpho | Nedbank Running Club GN | 総合: 626 | 男子: 609 | 年代別階級 M23: 280 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:57:52 時間 | Mokgonami, Mpho | Harmony Athletic Club [GN] | 総合: 5 | 男子: 5 | 年代別階級 M23: 4 |
| 2007 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:07:54 時間 | Mokgonami, Mpho | Mittal | 総合: 15 | 男子: 15 | 年代別階級 M23: 7 |
| 2006 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:35:45 時間 | Mokgonami, Mpho | Harmony AC - GN | 総合: 78 | 男子: 74 | 年代別階級 M23: 36 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:28:10 時間 | Mokgonami, Mpho | Iscor | 総合: 59 | 男子: 59 | 年代別階級 M23: 33 |
| 2005 | 3 大会, 189 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:54:15 時間 | Mokgonami, Mpho | Mittal SA AC - GN | 総合: 17 | 男子: 17 | 年代別階級 M23: 10 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:13 時間 | Mokgonami, Mpho | Iscor Pretoria Athletic Club | 総合: 32 | 男子: 32 | 年代別階級 M23: 20 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:13 時間 | Mokgonami, Mpho | Iscor | 総合: 274 | 男子: 263 | 年代別階級 M23: 103 |
| 2004 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:34:14 時間 | Mokgonami, Mpho | SANDF AC - Pretoria (PDMC) | 総合: 3339 | 男子: 3096 | 年代別階級 M23: 1118 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:24 時間 | Mokgonami, Mpho | Sadac | 総合: 241 | 男子: 234 | 年代別階級 M23: 92 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:07:54 |
3:09:57
(53/18) |
|
3:07:54
(38/14) |
3:28:10
(174/61) |
4:19:13
(1164/259) |
3:59:24
(624/233) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:09:57 | 3:07:54 | 3:28:10 | 4:19:13 | 3:59:24 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:51:07 | 6:35:45 | 5:54:15 | 9:34:14 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 2:53:27 | 2:57:52 | 3:08:13 |