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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mphulanyane, Hlonepha Simon   Submit Personal Website Send Link 
所属: Maxed Elite - Gauteng 
居住地: Johannesburg
生年: 1970 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 09.10.1970 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 13813
 

27検索結果 (25 大会, 1760 キロ).  (もっと)

2017 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:25 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Phuthuma Athletic Club  総合: 883 男子: 846 年代別階級 M45: 100
2016 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:42:15 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bidvest Athletic Club  総合: 132 男子: 127 年代別階級 M45: 10
2015 2 大会, 137 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:11:44 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Maxed Elite - Gauteng  総合: 217 男子: 204 年代別階級 M40: 35
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:45:22 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price  総合: 121 男子: 113 年代別階級 M40: 20
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:44 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Sport - GN  総合: 5517 男子: 4762 年代別階級 M40: 1031
2013 2 大会, 143 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:57 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  総合: 607 男子: 586 年代別階級 M40: 123
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:59 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  総合: 565 男子: 533 年代別階級 M40: 100
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:50:35 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  総合: 416 男子: 394 年代別階級 M40: 69
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:39:40 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  総合: 3662 男子: 3306 年代別階級 M40: 653
2011 2 大会, 100 キロ  (もっと)
16.04.2011 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:00:55 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club GN  総合: 252 男子: 237 年代別階級 M40: 46
19.03.2011 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:22:16 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas AC  総合: 29 男子: 29 年代別階級 M40: 3
2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:01 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  総合: 217 男子: 211 年代別階級 M35: 53
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:32:59 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Running Club Cg  総合: 206 男子: 199 年代別階級 M35: 46
2009 3 大会, 195 キロ  (もっと)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:52:36 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas AC  総合: 231 男子: 223 年代別階級 M35: 52
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:26:57 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club CG  総合: 68 男子: 65 年代別階級 M35: 20
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:47 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon BONITCG  総合: 806 男子: 746 年代別階級 M35: 159
2008 2 大会, 143 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:55:46 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Bonitas Athletic Club GN  総合: 137 男子: 130 年代別階級 M35: 40
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:57 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon BONITCG  総合: 870 男子: 802 年代別階級 M35: 200
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:58:51 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  総合: 210 男子: 198 年代別階級 M35: 53
2006 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:58:16 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  総合: 17 男子: 17 年代別階級 M35: 6
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:15:32 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  総合: 11 男子: 11 年代別階級 M35: 2
2005 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:05:19 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Running Club - CG  総合: 300 男子: 290 年代別階級 M23: 148
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:12:19 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  総合: 7 男子: 7 年代別階級 M23: 6
2004 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:44:10 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  総合: 7 男子: 7 年代別階級 M23: 2
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:11:42 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  総合: 4 男子: 4 年代別階級 M23: 3
2003 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:37:07 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Central Gauteng  総合: 64 男子: 64 年代別階級 M23: 39
2002 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:09:42 時間 Mphulanyane, Hlonepha Simon Mr Price Gauteng North  総合: 1 男子: 1 年代別階級 M23: 1

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
50km 3:22:16  
 
 
 
3:50:35
(1020/494) 		 
3:22:16
(260/131) 		3:32:59
(419/234) 		3:52:36
(870/319) 		 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 12 8:05:25 6:42:15 7:11:44 10:31:44 8:02:57 9:39:40     6:26:57 6:55:46 6:58:51 5:58:16 7:05:19 5:44:10    
Two Oceans Marathon 9         4:30:59     4:02:01 4:51:47 4:52:57   3:15:32 3:12:19 3:11:42 3:37:07 3:09:42
Loskop Ultra Marathon 50km 2     3:45:22       4:00:55