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氏名: Mngceke, Kwanele   Submit Personal Website Send Link 
所属: Resbank Athletic Club 
居住地:
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1324693
 

15検索結果 (11 大会, 721 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:57:12 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Athletics CGA  総合: 3301 男子: 2798 年代別階級 M45: 311
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:25 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Athletics CGA  総合: 3337 男子: 2810 年代別階級 M45: 315
2025 2 大会, 146 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:44:42 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 9889 男子: 8482 年代別階級 M45: 1091
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:01:00 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Athletics CGA  総合: 3468 男子: 2927 年代別階級 M45: 342
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:48 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Athletics CGA  総合: 3626 男子: 3010 年代別階級 M45: 348
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:51:08 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 10284 男子: 8744 年代別階級 M40: 1307
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:40 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality CGA  総合: 5632 男子: 4360 年代別階級 M40: 656
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:30 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality CGA  総合: 5879 男子: 4496 年代別階級 M40: 668
2023 3 大会, 191 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:29:37 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 12681 男子: 10303 年代別階級 M40: 1644
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:02 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality CGA  総合: 5073 男子: 3919 年代別階級 M40: 615
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:55 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality CGA  総合: 5072 男子: 3919 年代別階級 M40: 615
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:31:06 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 1388 男子: 1128 年代別階級 M40: 206
2022 2 大会, 98 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:40 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 276 男子: 251 年代別階級 M40: 57
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:39:34 時間 Mngceke, Kwanele Team Vitality Club CG  総合: 48 男子: 45 年代別階級 M40: 10
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:24 時間 Mngceke, Kwanele Resbank Athletic Club  総合: 15101 男子: 12349 年代別階級 M35: 2659

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2019
50km 4:13:40  
5:01:00
(6445/3011)
5:25:40
(9179/4659)
5:36:02
(8873/4316)
4:13:40
(1638/602)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4   10:44:42 10:51:08 11:29:37   11:52:24
Two Oceans Marathon 4 5:34:25 5:41:48 6:08:30 6:17:55    
Irene Running Festival 48K 2       5:31:06 3:39:34