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| 氏名: | Mlambo, Bongani |
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| 所属: | Maxed - Kwazulu Natal | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1324491 | ||
7検索結果 (6 大会, 457 キロ). (もっと)
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:55 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed Elite KZN | 総合: 12141 | 男子: 10161 | 年代別階級 M45: 1487 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:36 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed Elite KZN | 総合: 5654 | 男子: 4959 | 年代別階級 M45: 787 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:07:27 時間 | Mlambo, Bongani | FIT 2000 Bedfordview | 総合: 53 | 男子: 51 | 年代別階級 M45: 10 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:13 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed Elite KZN | 総合: 4184 | 男子: 3332 | 年代別階級 M45: 522 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:23 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed Elite KZN | 総合: 4183 | 男子: 3332 | 年代別階級 M45: 522 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:56 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed Elite KZN | 総合: 6052 | 男子: 5092 | 年代別階級 M40: 973 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:01 時間 | Mlambo, Bongani | Maxed - Kwazulu Natal | 総合: 13763 | 男子: 11366 | 年代別階級 M40: 2572 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:13 |
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5:16:13
(6956/3207) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:11:55 | 9:48:36 | 10:35:56 | 11:43:01 |