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| 氏名: | Shongwe, Tyrone |
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| 所属: | Adventist Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1969 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1324440 | ||
9検索結果 (8 大会, 595 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 6:09:01 時間 | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 10009 | 男子: 7345 | 年代別階級 M55: 349 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:42 時間 | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 9820 | 男子: 7201 | 年代別階級 M55: 341 |
| 2025 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:56:50 時間 | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Club CG | 総合: 17593 | 男子: 14173 | 年代別階級 M55: 720 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:48 時間 | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 11129 | 男子: 8006 | 年代別階級 M55: 401 |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:24 時間 | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Club CG | 総合: 17038 | 男子: 13807 | 年代別階級 M50: 1352 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:16 時間 | Shongwe, Tyrone | Adventists AC GN | 総合: 14705 | 男子: 11792 | 年代別階級 M50: 1226 |
| 2022 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:33 時間 | Shongwe, Tyrone | Adventists AC GN | 総合: 10738 | 男子: 8572 | 年代別階級 M50: 951 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:26:28 時間 | Shongwe, Tyrone | Adventist Athletic Club | 総合: 827 | 男子: 686 | 年代別階級 M50: 73 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:47 時間 | Shongwe, Tyrone | Adventist Athletics Club | 総合: 13334 | 男子: 11057 | 年代別階級 M45: 1866 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:19:48 |
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6:19:48
(14709/8116) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:56:50 | 11:57:24 | 11:53:16 | 11:46:33 | 11:39:47 |