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| 氏名: | Ngonyama, Nomonde Witness |
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| 所属: | Hollywood Bets AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): W50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1324233 | ||
13検索結果 (11 大会, 784.9 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:14:14 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood AC Kzna | 総合: 12476 | 女子: 2003 | 年代別階級 W50: 135 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:11 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood AC KZN | 総合: 1884 | 女子: 366 | 年代別階級 W50: 30 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:16 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood AC KZN | 総合: 11203 | 女子: 1758 | 年代別階級 W50: 130 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:50 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood Athletics Club KZN | 総合: 7032 | 女子: 1748 | 年代別階級 W50: 132 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:35 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood Athletics Club KZN | 総合: 6931 | 女子: 1750 | 年代別階級 W50: 133 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:01 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood AC KZN | 総合: 11258 | 女子: 1988 | 年代別階級 W45: 273 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:51 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood Athletics Club KZN | 総合: 5163 | 女子: 1183 | 年代別階級 W45: 132 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:56 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood Athletics Club KZN | 総合: 5162 | 女子: 1181 | 年代別階級 W45: 132 |
| 2022 | 1 大会名, 73.3 キロ (もっと) | ||||
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:02:46 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywoodbets AC | 総合: 526 | 女子: 140 | 年代別階級 W45: 15 |
| 2020 | 1 大会名, 73.3 キロ (もっと) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:34:48 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Hollywood Bets AC | 総合: 1539 | 女子: 399 | 年代別階級 W45: 45 |
| 2019 | 3 大会, 212.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:16 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Umhlathuze Athletic Club | 総合: 12139 | 女子: 1963 | 年代別階級 W45: 300 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:17:13 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Umhlathuze AC | 総合: 740 | 女子: 73 | 年代別階級 W45: 9 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:01:24 時間 | Ngonyama, Nomonde Witness | Umhlathuze AC | 総合: 1421 | 女子: 391 | 年代別階級 W45: 53 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:51 |
6:09:11
(4593/2744) |
5:40:50
(3144/1796) |
5:39:51
(2667/1299) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:14:14 | 10:58:16 | 11:12:01 | 11:28:16 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 9:02:46 | 9:34:48 | 10:01:24 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:21:35 | 6:18:56 |