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氏名: Lithole, Richard Maanda   Submit Personal Website Send Link 
所属: Faranani Athletic Club 
居住地:
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1324217
 

15検索結果 (12 大会, 766 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:30:06 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1792 男子: 1603 年代別階級 M45: 186
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:55 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1687 男子: 1507 年代別階級 M45: 173
2025 3 大会, 194 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:37:44 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall AC  総合: 2280 男子: 2112 年代別階級 M45: 282
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:21:06 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1262 男子: 1131 年代別階級 M45: 136
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:47 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1172 男子: 1041 年代別階級 M45: 124
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:17:35 時間 Lithole, Richard Maanda   総合: 163 男子: 149 年代別階級 M45: 23
2024 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:48 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall AC  総合: 2328 男子: 2164 年代別階級 M40: 393
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:32:05 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1778 男子: 1553 年代別階級 M40: 276
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:16 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City Athletics Club  総合: 1752 男子: 1526 年代別階級 M40: 270
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:48:04 時間 Lithole, Richard Maanda   総合: 399 男子: 371 年代別階級 M40: 67
2023 1 大会名, 48 キロ  (もっと)
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:41:31 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City AC  総合: 512 男子: 442 年代別階級 M40: 97
2022 3 大会, 188 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:05:25 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall AC  総合: 2245 男子: 2035 年代別階級 M40: 436
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:20:05 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfall City AC  総合: 343 男子: 314 年代別階級 M40: 72
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:16:38 時間 Lithole, Richard Maanda Waterfallcity AC  総合: 164 男子: 151 年代別階級 M40: 36
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:27:03 時間 Lithole, Richard Maanda Faranani Athletic Club  総合: 12024 男子: 10093 年代別階級 M35: 2227

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2019
50km 4:20:05  
4:21:06
(2625/1156)
4:32:05
(3556/1655)
 
4:20:05
(1917/726)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4   8:37:44 8:34:48   9:05:25 11:27:03
Irene Running Festival 48K 3   4:17:35   4:41:31 4:16:38  
Two Oceans Marathon 3 4:59:55 4:51:47 5:05:16