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氏名: Phaahlamohlaka, Mashupe   Submit Personal Website Send Link 
所属: Team Vitality Atletic Club GN 
居住地:
生年: 1985 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1324143
 

15検索結果 (13 大会, 810 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:05:11 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe   総合: 3875 男子: 3239 年代別階級 M40: 424
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:25 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe   総合: 4767 男子: 3863 年代別階級 M40: 490
2025 4 大会, 238 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:04:00 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Vitality Atletic Club GN  総合: 7016 男子: 6174 年代別階級 M35: 615
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:52:21 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Vitality Club CG  総合: 566 男子: 499 年代別階級 M35: 46
13.04.2025 BNAC Marathon (RSA) 48km
4:26:13 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Butterfly AC  総合: 201 男子: 182 年代別階級 M35: 21
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:48:17 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Vitality Club GN  総合: 477 男子: 435 年代別階級 M35: 39
2024 3 大会, 185 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:56:43 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Vitality Atletic Club GN  総合: 6614 男子: 5843 年代別階級 M35: 824
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:51:08 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Team Vitality AC  総合: 464 男子: 410 年代別階級 M35: 39
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:09:55 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Taem Vitality  総合: 763 男子: 641 年代別階級 M35: 89
2023 2 大会, 106 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:28:53 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford AC GN  総合: 5033 男子: 3895 年代別階級 M35: 574
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:23 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford AC GN  総合: 5032 男子: 3895 年代別階級 M35: 573
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:38:48 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford AC  総合: 1309 男子: 1080 年代別階級 M35: 150
2022 2 大会, 138 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:47:34 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford AC  総合: 10784 男子: 8606 年代別階級 M35: 1398
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:39:18 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford AC  総合: 316 男子: 271 年代別階級 M35: 57
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:22:59 時間 Phaahlamohlaka, Mashupe Ford Athletic Club  総合: 11556 男子: 9730 年代別階級 M23: 2084

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2019
50km 4:48:17  
4:48:17
(5023/2332)
 
5:28:53
(8207/3931)
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4   10:04:00 9:56:43   11:47:34 11:22:59
Irene Running Festival 48K 2     5:09:55   4:39:18  
Loskop Ultra Marathon 50km 2   4:52:21 4:51:08      
Om Die Dam 50km 2   4:48:17   5:38:48    
Two Oceans Marathon 2 5:53:25     6:17:23