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| 氏名: | Shange, Sphiwe |
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| 所属: | Team Vitality - KZN | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1324080 | ||
9検索結果 (7 大会, 553 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:40 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | 総合: 14408 | 男子: 11862 | 年代別階級 M45: 1480 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:37 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 6873 | 男子: 5340 | 年代別階級 M45: 578 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:45 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 7054 | 男子: 5408 | 年代別階級 M45: 590 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:59 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | 総合: 14096 | 男子: 11621 | 年代別階級 M40: 1637 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:19 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 5603 | 男子: 4338 | 年代別階級 M40: 654 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:25 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 5870 | 男子: 4489 | 年代別階級 M40: 667 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:24 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | 総合: 9172 | 男子: 7717 | 年代別階級 M40: 1319 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:52:37 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | 総合: 7159 | 男子: 5932 | 年代別階級 M40: 1107 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:10 時間 | Shange, Sphiwe | Team Vitality - KZN | 総合: 11096 | 男子: 9381 | 年代別階級 M35: 2080 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:19 |
5:38:37
(10597/5410) |
5:25:19
(9141/4635) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:33:40 | 11:33:59 | 10:44:24 | 10:52:37 | 11:18:10 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:45 | 6:08:25 |