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| 氏名: | Ncaba, Nkosana |
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| 所属: | Runners of Hope | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1324006 | ||
6検索結果 (6 大会, 454 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:10:12 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 12159 | 男子: 10231 | 年代別階級 M40: 1407 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:34 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 6685 | 男子: 5904 | 年代別階級 M40: 960 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:45 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 1270 | 男子: 1076 | 年代別階級 M40: 158 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:10:27 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 8144 | 男子: 6670 | 年代別階級 M35: 1163 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:11 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 891 | 男子: 773 | 年代別階級 M35: 156 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:05 時間 | Ncaba, Nkosana | Runners of Hope | 総合: 10541 | 男子: 8977 | 年代別階級 M35: 2004 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:11 |
|
5:32:45
(9925/5171) |
4:54:11
(3972/1674) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:10:12 | 9:57:34 | 11:10:27 | 11:11:05 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:32:45 | 4:54:11 |