| 氏名: | Shange, Sfiso |
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| 所属: | Phantane | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1320884 | ||
7検索結果 (5 大会, 362.3 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:37 時間 | Shange, Sfiso | Phantane | 総合: 431 | 男子: 403 | 年代別階級 M35: 57 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:06 時間 | Shange, Sfiso | Phantane | 総合: 397 | 男子: 373 | 年代別階級 M35: 54 |
| 2024 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:33:49 時間 | Shange, Sfiso | Phantane | 総合: 166 | 男子: 155 | 年代別階級 M35: 34 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:13 時間 | Shange, Sfiso | Phantane | 総合: 169 | 男子: 158 | 年代別階級 M35: 34 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:30:25 時間 | Shange, Sfiso | Phantane AC | 総合: 464 | 男子: 428 | 年代別階級 M35: 112 |
| 2019 | 2 大会, 160.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:30 時間 | Shange, Sfiso | Hollywoodbets Athletics Club | 総合: 542 | 男子: 512 | 年代別階級 M23: 163 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:44:10 時間 | Shange, Sfiso | Hollywood.BET | 総合: 33 | 男子: 31 | 年代別階級 M23: 10 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:33:49 |
3:50:06
(943/391) |
3:33:49
(501/176) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 7:30:25 | 7:27:30 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:22:37 | 3:59:13 |