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氏名: Shangase, Honey   Submit Personal Website Send Link 
所属: Discovery Health AC 
居住地:
生年: 1985 (年代別階級 (ドイツ): W40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1294665
 

10検索結果 (7 大会, 406 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 146 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:44:46 時間 Shangase, Honey Run Zone AC  総合: 15844 女子: 2944 年代別階級 W35: 196
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:00 時間 Shangase, Honey Run Zone  総合: 9342 女子: 2423 年代別階級 W35: 146
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:32 時間 Shangase, Honey Run Zone  総合: 8826 女子: 2283 年代別階級 W35: 142
2024 2 大会, 104 キロ  (もっと)
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:58:48 時間 Shangase, Honey Run Zone AC CGN  総合: 551 女子: 103 年代別階級 W35: 8
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:54 時間 Shangase, Honey Run Zone  総合: 9000 女子: 2510 年代別階級 W35: 225
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:37 時間 Shangase, Honey Run Zone  総合: 8765 女子: 2458 年代別階級 W35: 223
2023 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:38:38 時間 Shangase, Honey Run Zone AC  総合: 2191 女子: 502 年代別階級 W35: 61
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:50:41 時間 Shangase, Honey   総合: 1576 女子: 282 年代別階級 W23: 43
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:40:51 時間 Shangase, Honey Discovery Health AC  総合: 11934 女子: 3442 年代別階級 W23: 888
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:26:23 時間 Shangase, Honey Discovery Health AC  総合: 12094 女子: 3487 年代別階級 W23: 895

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2020 2019
50km 5:50:41 6:01:00
(4143/2401)
6:00:54
(4252/2582)
6:38:38
(4498/2369)
5:50:41
(969/276)
6:40:51
(6328/3506)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2020 2019
Two Oceans Marathon 3 6:42:32 6:42:37     7:26:23
Om Die Dam 50km 2     6:38:38 5:50:41