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氏名: Ndamase, Mphumzi   Submit Personal Website Send Link 
所属: Cheetahs AC Transkei 
居住地:
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1293950
 

12検索結果 (8 大会, 501 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:06:59 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 9978 男子: 7295 年代別階級 M40: 890
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:53 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 9840 男子: 7176 年代別階級 M40: 878
2023 2 大会, 143 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:14:53 時間 Ndamase, Mphumzi Cheethas AC Transkei  総合: 11419 男子: 9389 年代別階級 M35: 1332
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:57:29 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 6884 男子: 5089 年代別階級 M35: 689
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:57 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 6884 男子: 5090 年代別階級 M35: 688
2022 3 大会, 196 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:31 時間 Ndamase, Mphumzi Cheethas AC Transkei  総合: 10829 男子: 8641 年代別階級 M35: 1402
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:14:38 時間 Ndamase, Mphumzi   総合: 2983 男子: 2281 年代別階級 M35: 351
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:02:16 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 3681 男子: 2784 年代別階級 M35: 416
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:37 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 3614 男子: 2731 年代別階級 M35: 411
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
01.02.2020 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:28:02 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetah  総合: 356 男子: 264 年代別階級 M35: 51
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:19:05 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 10865 男子: 7876 年代別階級 M23: 1685
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:03:49 時間 Ndamase, Mphumzi Cheetahs AC Transkei  総合: 10855 男子: 7833 年代別階級 M23: 1677

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2023 2022 2020 2019
50km 5:57:29 6:06:59
(13650/7393)
5:57:29
(10869/5532)
6:02:16
(8528/4237)
 
6:19:05
(16927/8316)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2023 2022 2020 2019
Two Oceans Marathon 4 6:51:53 6:42:57 6:45:37   7:03:49
Comrades Marathon - Down Run 2   11:14:53 11:46:31