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| 氏名: | Rawoot, Abdul |
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| 所属: | Maverick Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1975 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 05.03.1975 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1293767 | ||
25検索結果 (23 大会, 1367.2 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:31 時間 | Rawoot, Abdul | Maverick Athletic Club | 総合: 10027 | 男子: 7318 | 年代別階級 M50: 639 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:55 時間 | Rawoot, Abdul | Maverick Athletic Club | 総合: 9956 | 男子: 7245 | 年代別階級 M50: 632 |
| 2024 | 5 大会, 348 キロ (もっと) | ||||
| 23.-24.11.2024 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 25:40:06 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 223 | 男子: 172 | 年代別階級 M45: 31 | |
| 09.11.2024 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 11:44:36 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 64 | 男子: 48 | 年代別階級 M45: 8 | |
| 19.10.2024 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 8:12:27 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 184 | 男子: 136 | 年代別階級 M45: 15 | |
| 31.08.2024 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 12:32:35 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 240 | 男子: 174 | 年代別階級 M45: 29 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:48 時間 | Rawoot, Abdul | Maverick Athletic Club | 総合: 13432 | 男子: 11137 | 年代別階級 M45: 1617 |
| 2023 | 5 大会, 289 キロ (もっと) | ||||
| 04.11.2023 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 12:16:15 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 84 | 男子: 66 | 年代別階級 M45: 13 | |
| 14.10.2023 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 9:58:34 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 221 | 男子: 169 | 年代別階級 M45: 18 | |
| 31.08.2023 | Orsières-Champex-Chamonix (OCC) (SUI) | 56km | |||
| 12:09:18 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 1402 | 男子: 1059 | 年代別階級 M45: 162 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:06 時間 | Rawoot, Abdul | ATC Running | 総合: 12716 | 男子: 10329 | 年代別階級 M45: 1644 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:37 時間 | Rawoot, Abdul | Atlantic Triathlon Club | 総合: 470 | 男子: 314 | 年代別階級 M45: 49 |
| 2022 | 6 大会, 335.6 キロ (もっと) | ||||
| 05.11.2022 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 11:50:05 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 90 | 男子: 79 | 年代別階級 M45: 12 | |
| 15.10.2022 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 9:28:22 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 151 | 男子: 110 | 年代別階級 M45: 18 | |
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:10:38 時間 | Rawoot, Abdul | Brimstone Itheko Sport AC | 総合: 8156 | 男子: 6680 | 年代別階級 M45: 1198 |
| 02.07.2022 | Ultra-Trail Snowdonia UTS50 (GBR) | 50km | |||
| 12:08:32 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 485 | 男子: 412 | 年代別階級 M45: 66 | |
| 28.05.2022 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2022 (RSA) | 49.6km | |||
| 13:35:01 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 39 | 男子: 31 | 年代別階級 M45: 6 | |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:36 時間 | Rawoot, Abdul | Itheko | 総合: 295 | 男子: 227 | 年代別階級 M45: 36 |
| 2021 | 2 大会, 96 キロ (もっと) | ||||
| 06.11.2021 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 11:40:30 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 129 | 男子: 104 | 年代別階級 M45: 16 | |
| 17.10.2021 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 7:51:21 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 119 | 男子: 97 | 年代別階級 M45: 14 | |
| 2020 | 2 大会, 99.6 キロ (もっと) | ||||
| 28.11.2020 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2020 (RSA) | 49.6km | |||
| 12:16:31 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 88 | 男子: 72 | 年代別階級 M45: 9 | |
| 14.11.2020 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:41:11 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 74 | 男子: 65 | 年代別階級 M45: 11 | |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:28 時間 | Rawoot, Abdul | 総合: 16199 | 男子: 13189 | 年代別階級 M40: 2921 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:19 時間 | Rawoot, Abdul | ATC Running | 総合: 9927 | 男子: 7290 | 年代別階級 M40: 1519 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:52 時間 | Rawoot, Abdul | ATC Running | 総合: 10043 | 男子: 7337 | 年代別階級 M40: 1516 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:31 |
6:07:31
(13645/7456) |
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6:09:19
(15975/7731) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Three Peaks Challenge | 5 | 11:44:36 | 12:16:15 | 11:50:05 | 11:40:30 | 9:41:11 | ||
| Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes | 4 | 8:12:27 | 9:58:34 | 9:28:22 | 7:51:21 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:26:48 | 11:30:06 | 11:10:38 | 11:57:28 | |||
| KIA False Bay 50km | 2 | 5:39:37 | 5:21:36 | |||||
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2020 | 2 | 13:35:01 | 12:16:31 | |||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:52:55 | 6:51:52 |