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| 氏名: | Lamont, Frank Heywood |
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| 所属: | South African National Defence Force WP | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1992 | (年代別階級 (ドイツ): M30) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1293573 | ||
11検索結果 (7 大会, 451 キロ). (もっと)
| 2024 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:22 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 4634 | 男子: 3671 | 年代別階級 M23: 221 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:24 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 4676 | 男子: 3663 | 年代別階級 M23: 218 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:34 時間 | Lamont, Frank Heywood | South African National Defence Force WP | 総合: 9540 | 男子: 8006 | 年代別階級 M23: 477 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:47 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 1192 | 男子: 1068 | 年代別階級 M23: 110 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:06 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 1191 | 男子: 1067 | 年代別階級 M23: 110 |
| 2022 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:49 時間 | Lamont, Frank Heywood | South African National Defence Force WP | 総合: 6027 | 男子: 5072 | 年代別階級 M23: 455 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:54 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 630 | 男子: 564 | 年代別階級 M23: 83 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:11 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 576 | 男子: 514 | 年代別階級 M23: 78 |
| 2019 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:23 時間 | Lamont, Frank Heywood | 総合: 40 | 男子: 33 | 年代別階級 M23: 9 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:06 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 8618 | 男子: 6484 | 年代別階級 M23: 1444 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:37 時間 | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | 総合: 9093 | 男子: 6727 | 年代別階級 M23: 1482 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:11 |
5:15:22
(7939/3938) |
4:25:47
(2775/1143) |
4:20:11
(1925/735) |
4:45:23
(5328/2105) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:53:24 | 4:59:06 | 4:54:54 | 6:43:37 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:48:34 | 10:36:49 |