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| 氏名: | Mona, Thembalethu |
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| 所属: | Nedbank Running Club South Western Districts | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1292658 | ||
16検索結果 (11 大会, 771 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:45:15 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 2608 | 男子: 2403 | 年代別階級 M40: 423 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:23 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 881 | 男子: 796 | 年代別階級 M40: 144 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:31 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 964 | 男子: 869 | 年代別階級 M40: 159 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:20 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 1537 | 男子: 1433 | 年代別階級 M40: 270 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:44 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 644 | 男子: 584 | 年代別階級 M40: 109 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:04 時間 | Mona, Thembalethu | Outeniqua Harriers | 総合: 698 | 男子: 631 | 年代別階級 M40: 121 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:50 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club SWD | 総合: 1394 | 男子: 1308 | 年代別階級 M40: 280 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:46 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 482 | 男子: 445 | 年代別階級 M40: 91 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:26 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 481 | 男子: 443 | 年代別階級 M40: 91 |
| 2022 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:21:04 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club SWD | 総合: 2601 | 男子: 2331 | 年代別階級 M35: 484 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:04 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club SWD | 総合: 59 | 男子: 53 | 年代別階級 M35: 9 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:38 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 747 | 男子: 674 | 年代別階級 M35: 136 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:16 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 792 | 男子: 711 | 年代別階級 M35: 143 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:28 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club SWD | 総合: 11385 | 男子: 9597 | 年代別階級 M35: 2125 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:00 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 4591 | 男子: 3788 | 年代別階級 M35: 892 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:52 時間 | Mona, Thembalethu | Nedbank Running Club South Western Districts | 総合: 5022 | 男子: 4072 | 年代別階級 M35: 942 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:02:46 |
4:11:23
(1954/828) |
4:05:44
(1661/655) |
4:02:46
(1432/534) |
4:26:38
(2291/936) |
5:18:00
(9436/4041) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:45:15 | 8:06:20 | 7:59:50 | 9:21:04 | 11:21:28 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:46:31 | 4:38:04 | 4:33:26 | 5:03:16 | 6:01:52 |