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| 氏名: | Mndawe, Bonginkosi |
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| 所属: | Bella's Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1292506 | ||
9検索結果 (7 大会, 513 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:10 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella`S Athletics Club | 総合: 10090 | 男子: 7366 | 年代別階級 M45: 779 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:24 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella`S Athletics Club | 総合: 10210 | 男子: 7410 | 年代別階級 M45: 787 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:25 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella'S AC | 総合: 12278 | 男子: 10271 | 年代別階級 M40: 1501 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:20:45 時間 | Mndawe, Bonginkosi | 総合: 216 | 男子: 199 | 年代別階級 M40: 41 | |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:41 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella'S AC | 総合: 10007 | 男子: 8347 | 年代別階級 M40: 1399 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:38 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella'S AC | 総合: 8386 | 男子: 6846 | 年代別階級 M40: 1244 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:08 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella's Athletics Club | 総合: 6278 | 男子: 5584 | 年代別階級 M35: 1318 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:29 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella's Athletics Club | 総合: 4041 | 男子: 3360 | 年代別階級 M35: 790 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:24 時間 | Mndawe, Bonginkosi | Bella's Athletics Club | 総合: 3922 | 男子: 3295 | 年代別階級 M35: 786 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:24 |
6:08:10
(13702/7502) |
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5:10:24
(8471/3515) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:14:25 | 10:53:41 | 11:15:38 | 10:13:08 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:55:24 | 5:48:29 |