| 氏名: | Cook, Henricus |
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|
| 所属: | West Coast AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1984 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1292139 | ||
4検索結果 (2 大会, 112 キロ). (もっと)
| 2023 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:13 時間 | Cook, Henricus | West Coast Athletic Club | 総合: 688 | 男子: 627 | 年代別階級 M35: 132 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:12 時間 | Cook, Henricus | West Coast Athletic Club | 総合: 687 | 男子: 626 | 年代別階級 M35: 132 |
| 2019 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:57 時間 | Cook, Henricus | West Coast AC | 総合: 3182 | 男子: 2697 | 年代別階級 M23: 692 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:50 時間 | Cook, Henricus | West Coast AC | 総合: 3007 | 男子: 2584 | 年代別階級 M23: 675 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:13 |
4:10:13
(1789/670) |
4:58:50
(6990/2778) |