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氏名: Mzamo, Tammy   Submit Personal Website Send Link 
所属: Mamepe Striders 
居住地:
生年: 1986 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M35)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1291665
 

21検索結果 (16 大会, 1051.9 キロ).  (もっと)

2025 4 大会, 269.3 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:34:01 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 8862 男子: 7674 年代別階級 M35: 694
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:24 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 3022 男子: 2558 年代別階級 M35: 247
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:27 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 2844 男子: 2441 年代別階級 M35: 237
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:57:57 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 626 男子: 567 年代別階級 M35: 50
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:42:59 時間 Mzamo, Tammy   総合: 396 男子: 359 年代別階級 M35: 35
2024 5 大会, 291 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:47 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 17091 男子: 13844 年代別階級 M35: 1460
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:58:53 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 549 男子: 445 年代別階級 M35: 45
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:58 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 9011 男子: 6497 年代別階級 M35: 619
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:13 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 8720 男子: 6288 年代別階級 M35: 602
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:19:37 時間 Mzamo, Tammy   総合: 211 男子: 196 年代別階級 M35: 28
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:06 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 185 男子: 173 年代別階級 M35: 29
2023 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:59:59 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 10729 男子: 8901 年代別階級 M35: 1291
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:22:26 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 1162 男子: 1042 年代別階級 M35: 208
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:30 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 1161 男子: 1041 年代別階級 M35: 208
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:26:10 時間 Mzamo, Tammy   総合: 244 男子: 226 年代別階級 M35: 54
2022 2 大会, 146 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:37:44 時間 Mzamo, Tammy Mamepe Striders  総合: 3204 男子: 2823 年代別階級 M35: 572
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:01 時間 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  総合: 373 男子: 331 年代別階級 M35: 75
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:29 時間 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  総合: 432 男子: 385 年代別階級 M35: 85
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:44:38 時間 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  総合: 548 男子: 478 年代別階級 M23: 78
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:58 時間 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  総合: 8379 男子: 6318 年代別階級 M23: 1415
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:32 時間 Mzamo, Tammy Honey Lotus AC  総合: 9097 男子: 6736 年代別階級 M23: 1483

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 4:05:01 4:51:27
(5333/2500)
4:13:06
(2075/854)
4:22:26
(2496/998)
4:05:01
(1304/453)
 
5:55:58
(14358/6722)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2020 2019
Two Oceans Marathon 5 5:31:24 6:42:13 4:58:30 4:41:29   6:48:32
Comrades Marathon - Down Run 4 10:34:01 11:57:47 10:59:59 9:37:44    
PwC KOSMOS 3-in-1 3 7:42:59   7:26:10   7:44:38  
Om Die Dam 50km 2 4:57:57 4:13:06